หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ผักย่างกับชีส

0
2477
ครัว คนผิวขาว
ปริมาณแคลอรี่ 76.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 8 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 4.6 กรัม
ไขมัน * 7.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5 กรัม
ผักย่างกับชีส

เมื่อถึงเวลาพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ การย่างผักเป็นทางออกที่ดี! มีหลายวิธีในการปรุงอาหารผักบนตะแกรง - คุณสามารถใส่ผักบนไม้เสียบ คุณสามารถอบในกระดาษฟอยล์หรือบนตะแกรง การผสมผสานระหว่างผักกับชีสนั้นประสบความสำเร็จอย่างมาก และการอบบนตะแกรงทำให้จานนี้อร่อยเป็นสองเท่า!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
ตัดชีส Adyghe เป็นชิ้นขนาดกลาง
ขั้นตอน 2 จาก 9
เราล้างบวบแล้วหั่นเป็นวง
ขั้นตอน 3 จาก 9
มะเขือยาวยังต้องล้างและหั่นเป็นวง
ขั้นตอน 4 จาก 9
ล้างพริกหยวกผ่าครึ่งเอาเมล็ดและพาร์ทิชันภายในออกแล้วหั่นผลไม้เป็น 4-6 ชิ้น (ขึ้นอยู่กับขนาด)
ขั้นตอน 5 จาก 9
ล้างมะเขือเทศใต้น้ำไหลแล้วหั่นเป็นวงหนาพอ ควรเลือกมะเขือเทศสุกสำหรับจานนี้ แต่มีเนื้อแน่น
ขั้นตอน 6 จาก 9
ใส่ผักที่เตรียมไว้ทั้งหมด ยกเว้นมะเขือเทศ ในภาชนะที่เหมาะสม ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยป่น และเครื่องเทศอื่นๆ เพื่อลิ้มรส เทน้ำมันพืชลงบนผักและผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอน 7 จาก 9
ถัดไปสลับผักและชีสเสียบไม้เสียบ
ขั้นตอน 8 จาก 9
เราโรยผักเสียบไม้บนถ่านแล้วอบจนนิ่ม
ขั้นตอน 9 จาก 9
เสิร์ฟจานที่เสร็จแล้วโดยตรงบนไม้เสียบเป็นส่วน ๆ มันดูน่ารับประทานและมีประสิทธิภาพมาก

ทานให้อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *