سلطة نبتون مع الجمبري والحبار

0
1150
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 114.3 كالوري
أجزاء 5 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 10.3 جرام
الدهون * 7 غرام
الكربوهيدرات * 6.1 غرام
سلطة نبتون مع الجمبري والحبار

المكونات الرئيسية لسلطة نبتون هي أعواد الجمبري والحبار وسرطان البحر. من المؤكد أن مزيج المأكولات البحرية الشهية والصحية سيرضي عائلتك وضيوفك.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يُسلق الجمبري والحبار بشكل منفصل حتى ينضج.
خطوة 2 من 5
نفعل نفس الشيء مع البيض. نقوم بتبريد المنتجات.
خطوة 3 من 5
نقطع المكونات. أصابع السلطعون والبيض - في مكعبات صغيرة. حلقات الحبّار ، ويترك الجمبري كاملًا.
خطوة 4 من 5
نجمع جميع المكونات في وعاء سلطة. يملح ويتبل بالمايونيز ، ثم يرش بالكافيار الأحمر بشكل عشوائي.
خطوة 5 من 5
قم بتبريد المقبلات في الثلاجة قبل التقديم. سلطة نبتون مع المأكولات البحرية جاهزة!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *