سمك السلمون الوردي في رقائق في أجزاء

0
1870
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 129 سعر حراري
أجزاء 10 منفذ.
وقت الطبخ 80 دقيقة
البروتينات * 6.7 غ
الدهون * 9 غرام
الكربوهيدرات * 5.3 غرام
سمك السلمون الوردي في رقائق في أجزاء

هل تبحث عن العشاء المثالي؟ نحن نقدم لك أن تلفت انتباهك إلى طبق مثل السلمون الوردي المخبوز بورق القصدير. يتميز هذا الطبق ليس فقط بطعمه الممتاز ، ولكن أيضًا بسهولة تحضيره. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الأسماك المطبوخة بهذه الطريقة مثالية لأولئك الذين يراقبون شكلهم بعناية ويتبعون مبادئ التغذية السليمة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
بادئ ذي بدء ، يجب تنظيف سمك السلمون الوردي من القشور ، وإزالة الدواخل ، ثم شطفها. الخطوة التالية هي إزالة الزعانف والذيل. قطع السلمون الوردي إلى شرائح لحم كبيرة.
خطوة 2 من أصل 6
يقشر البصل ويقطع إلى نصف حلقات. قطع الليمون المغسول إلى حلقات.
خطوة 3 من أصل 6
تحضير الرقاقة. سنحتاج بضع قطع من رقائق الألومنيوم. حسب عدد شرائح اللحم.
خطوة 4 من أصل 6
نأخذ شريحة لحم ونفركها بالملح والبهارات والملح ، ثم المايونيز من جميع الجهات.
خطوة 5 من أصل 6
نضع الستيك على ورق القصدير ، ونضع شريحة من البصل وشريحة من الليمون فوق شريحة اللحم. ثم لف الستيك في ورق القصدير. نقوم بنفس التلاعب مع بقية قطع الأسماك.
خطوة 6 من أصل 6
ننشر السمك على ورقة خبز ونرسله إلى الفرن. نخبز 180 درجة لمدة 40 دقيقة.

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *