سلطة كراب مع ملفوف صيني

0
718
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 139.8 كالوري
أجزاء 12 منفذ.
وقت الطبخ 15 دقيقة.
البروتينات * 3.8 جرام
الدهون * 9.1 غرام
الكربوهيدرات * 10.3 جرام
سلطة كراب مع ملفوف صيني

تتميز سلطات ملفوف بكين دائمًا بخفتها ونضارتها. يمكن تقديم مقبلات باردة على العشاء مع عائلتك ولحفلات المساء. سوف تقدر مجموعة المكونات البسيطة وطريقة الطهي السريع.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
نغسل الملفوف الصيني ونقطعه إلى شرائح رفيعة وصغيرة. نرسله إلى صحن السلطة.
خطوة 2 من 5
إذا تم تجميد عيدان السلطعون ، فمن الجدير الانتظار حتى تذوب تمامًا حتى لا يكون هناك ماء في السلطة. ثم نقطع العيدان إلى مكعبات صغيرة ونضيفها إلى الكرنب.
خطوة 3 من 5
نستنزف كل الماء من الذرة ونرسلها إلى السلطة.
خطوة 4 من 5
ملح حسب الرغبة. تبلي السلطة بالمايونيز واخلطي جميع المكونات جيدًا.
خطوة 5 من 5
من الأفضل تقديم السلطة مبردة. بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *