มื้อแรก

Borscht เย็นกับเนื้อเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ okroshka หรือเนื้อเย็น ซุปเย็นฤดูร้อนรุ่นนี้ไม่ด้อยไปกว่าพี่น้อง จานเย็นกลายเป็นกลิ่นหอมและอิ่มอร่อยในวันที่อากาศร้อน Borscht เย็นจัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายและจะทำให้คุณมีความสุข

ฉันแนะนำให้ทำบอร์ชช์เย็นกับเนื้อแสนอร่อย จานนี้ค่อนข้างคล้ายกับบีทรูทหรือพริก ปรากฎว่ามีกลิ่นหอมและน่าพอใจ ตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารกลางวันฤดูร้อน

Borscht เย็นแพร่หลายในลิทัวเนีย เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งต้มแทนขนมปัง Borscht ลิทัวเนียเย็นกลายเป็นกลิ่นหอมด้วยผักและสมุนไพรเพื่อสุขภาพมากมาย

คุณสามารถปรุง okroshka เย็น ๆ ด้วยครีมเปรี้ยวได้อย่างรวดเร็วและอร่อย เนื้อไก่จะทำให้จานอิ่มและเหมาะสำหรับมื้อกลางวัน ในขณะที่สมุนไพรสดจะช่วยเพิ่มรสชาติที่ชวนให้หลงใหล

okroshka แช่เย็นแสนอร่อยสามารถเตรียมได้หลายวิธี ลองจานที่ผสมมะเขือเทศสำหรับอาหารค่ำครอบครัวของคุณ ผักจะเพิ่มความเปรี้ยวดั้งเดิมและน่ารับประทานให้กับรสชาติ

okroshka ที่หล่อเลี้ยงความเย็นนั้นคุ้นเคยกันดี รสเปรี้ยวเล็กน้อยจะเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับจาน ลองสูตรด้วยการเติมกรดซิตริก เอาใจครอบครัวของคุณด้วยการเตรียมดั้งเดิม

Okroshka อันเป็นที่รักของใครหลายคนนั้นง่ายต่อการเตรียมตามสูตรมังสวิรัติ ใส่ผักไม่ใส่เนื้อ! จานนี้จะได้รับการชื่นชมไม่เพียง แต่โดยผู้ทานมังสวิรัติเท่านั้น แต่จานผักสดจะเข้ากันได้ดีกับอาหารมื้อเย็นของครอบครัวในวันที่มีแดดจัด

สามารถเตรียมหน้าต่างได้หลายวิธี ส่วนผสมมีหลากหลายรูปแบบ ลองอาหารที่ทำจากเวย์ บางทีตัวเลือกนี้จะกลายเป็นตัวเลือกโปรดของคุณ

okroshka บำรุงปรุงด้วย kvass และ kefir เป็นอาหารมื้อใหญ่ที่ครอบครัวของคุณจะประทับใจในวันที่อากาศร้อน การเตรียมอาหารไม่ใช่เรื่องยากและไม่ต้องใช้เวลามาก

okroshka ที่สดและมีกลิ่นหอมสามารถปรับให้เข้ากับรสนิยมได้ เวอร์ชันวีแก้นจัดทำขึ้นจากผลิตภัณฑ์จากพืชเท่านั้น ลองอาหารเบา ๆ และน่ารับประทาน!

okroshka เย็นที่มีกลิ่นหอมมีความเกี่ยวข้องกับความสดชื่นและความเขียวขจี ส่วนใหญ่มักจะเสิร์ฟจานในช่วงฤดูร้อน ทำให้เป็นพิเศษด้วยการปรุงอาหารบน ayran มอบความสุขให้คนที่คุณรักด้วยรสชาติดั้งเดิมและเป็นเอกลักษณ์

บีทรูทเบา ๆ บน kefir คือสิ่งที่คุณต้องการในสภาพอากาศร้อน จานนี้เตรียมง่าย แต่น่าพอใจมาก เหมาะสำหรับอาหารเย็น

Borscht กับปลาเป็นทางเลือกในการรับประทานอาหารที่แสนอร่อยและดั้งเดิม จานเสิร์ฟเย็นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสภาพอากาศที่อบอุ่น เซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยซุปสูตรพิเศษนี้

ซุปร้อนน่ารับประทานเหมาะสำหรับมื้อกลางวัน ลองสูตรสีน้ำตาลและข้าวบาร์เลย์มุก คุณจะเพลิดเพลินไปกับความเปรี้ยวและความอิ่มของอาหาร

ซุปที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการสามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมขั้นต่ำลองบีทรูทที่ปราศจากมันฝรั่งสำหรับมื้อค่ำกับครอบครัวของคุณ จานสามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนและเย็น

สำหรับมื้อกลางวันที่เบาและอร่อย บอร์ชท์เย็นกับ kvass เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ซุปถูกเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับสภาพอากาศที่อบอุ่น

ซุปสีน้ำตาลมักถูกเรียกว่า บอร์ชท์สีเขียว จานนี้เหมาะสำหรับมื้อกลางวัน: น้ำซุปหมูทำให้เข้มข้นและน่าพอใจ และความเปรี้ยวที่น่าพึงพอใจช่วยเพิ่มความแปลกใหม่

เครื่องทำความเย็นในอุดมคติสามารถทำได้โดยไม่ต้องเติมส่วนผสมยอดนิยมอย่างหัวบีท จานผักเบา ๆ เหมาะสำหรับมื้อกลางวันอากาศร้อน เพิ่มสูตรง่ายๆ และอร่อยอีกสูตรหนึ่งให้กับกระปุกออมสินของคุณ!

บีทรูทเย็นเป็นอาหารมื้อเบาสำหรับมื้อกลางวันของคุณ มันง่ายยิ่งขึ้นที่จะทำซุปกับไส้กรอกต้ม ผลิตภัณฑ์จะกลายเป็นไฮไลท์ที่แท้จริงของสูตร

ลักษณะเฉพาะของซุปบีทรูทในฤดูร้อนคือมันเบามาก แต่ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างน่าพอใจ ลองใช้ตัวเลือกการทำอาหารแบบออริจินัลที่เหมาะกับทั้งเมนูแบบไม่ติดมันและแบบมังสวิรัติ

บีทรูทหวานเป็นส่วนประกอบสำคัญของตู้เย็น ในเวลาที่หัวบีทสุก น้ำซุปก็เยี่ยมมาก ตู้เย็นดังกล่าวจะดับกระหายได้อย่างรวดเร็วอิ่มตัวและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทั้งครอบครัวเพราะหัวผักกาดอ่อนทำให้ซุปมีวิตามินและมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง

ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับซุปเย็น และไม่มีใครดับกระหายได้มากเท่ากับครีมเปรี้ยวสดชื่น นอกจากนี้อาหารที่มีกลิ่นหอมและอร่อยนี้ยังมีคุณค่าทางโภชนาการมากดังนั้นหลังจากชิมแล้วจะไม่มีใครหิว และเพื่อความสุขของพนักงานต้อนรับ ซุปนี้ยังง่ายและรวดเร็วในการเตรียม

ขนมปัง okroshka เป็นสูตรคลาสสิกที่ผ่านไปหลายศตวรรษและสืบทอดมาซุป kvass ที่ผ่านการทดสอบตามเวลานี้เป็นที่ชื่นชอบในหลายครอบครัวเนื่องจากความเรียบง่ายและความเร็วในการเตรียมความอิ่มและรสชาติที่ยอดเยี่ยม เฉพาะสิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้นที่จะกลายเป็นประเพณี ดังนั้นอย่าลืมลองทำขนมปัง okroshka ทุกคนจะรักมัน!

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า okroshka แบบคลาสสิกนั้นจัดทำขึ้นด้วยการเพิ่ม kvass แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างที่ไม่ได้อยู่ในห้องครัวหรือคุณไม่ชอบมัน คุณสามารถเปลี่ยน kvass ด้วยน้ำแร่ได้ รสชาติของน้ำซุปจะไม่ได้รับผลกระทบใดๆ เลย จานก็จะสดชื่น มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยไม่แพ้กัน

มีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงอาหาร okroshka เพราะมันจะอร่อยและมีความสุขทั้งครอบครัว เราขอเสนอ okroshka ที่น่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอมยิ่งขึ้นในน้ำซุปเนื้อ น้ำซุปที่เตรียมตามสูตรนี้ไม่ปล่อยให้ใครหิวแน่นอน

okroshka น่าจะเป็นซุปฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะมีทั้งอิ่มตัวและดับกระหาย อย่างไรก็ตาม การจำกัดเวลาการบริโภคอาหารจานนี้เฉพาะในฤดูร้อนอาจเป็นเรื่องที่ผิด Okroshka ในน้ำซุปกับมายองเนสสามารถรับประทานได้ตลอดทั้งปี! มันน่าพึงพอใจและดีต่อสุขภาพมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับแบบดั้งเดิม ซึ่งหมายความว่าการกินเป็นความสุขสองเท่า

ในช่วงฤดูร้อน okroshka เป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับความสามารถในการฟื้นฟูและตอบสนองความหิวและความกระหายได้อย่างรวดเร็ว เราขอเสนอสูตรสำหรับหนึ่งในซุปที่พบบ่อยที่สุด - okroshka ในน้ำพร้อมมายองเนสและน้ำส้มสายชู มันอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์และไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในวันฤดูร้อน ลองมัน!

ก่อนหน้านี้ okroshka จัดทำโดยชาวนา และไม่น่าแปลกใจเลยที่ซุปนั้นถูกจัดเตรียมอย่างเรียบง่ายจากส่วนผสมที่คุ้นเคยและในขณะเดียวกันก็กลายเป็นที่น่าพอใจและอร่อย โดยธรรมชาติแล้ว สูตรมีการเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา และวันนี้ okroshka ในน้ำและน้ำส้มสายชูเป็นอาหารรสเลิศที่คงไว้ซึ่งคุณลักษณะทั้งหมดที่น่าสนใจสำหรับแม่บ้านทุกคน

ผู้ที่ปรุง okroshka เป็นประจำในฤดูร้อนอาจประหลาดใจกับการปรากฏตัวของปลาในส่วนผสมในสูตรนี้ อันที่จริงนี่เป็นสูตรดั้งเดิมและน่าจดจำที่จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายเหมือนกับ okroshka แบบดั้งเดิมและไม่ได้ด้อยกว่าเธอในด้านรสชาติ

ผู้ชื่นชอบซุปฤดูร้อนเย็น ๆ ใช้สูตร okroshka กับหัวบีทมานานแล้ว ซุปที่เตรียมตามสูตรนี้ดูไม่ธรรมดาด้วยบีทรูทที่หอมหวาน เนื่องจากความสมบูรณ์ของวิตามินสูตรนี้จึงไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในอาหารสำหรับเด็กและผู้ใหญ่และที่สำคัญที่สุดคือทุกคนจะชอบโดยไม่มีข้อยกเว้น

ในวันฤดูร้อน สำหรับมื้อกลางวัน คุณไม่ต้องการอาหารมื้อใหญ่มากเท่ากับของที่สดชื่น Okroshka บน kefir เป็นหนึ่งในนั้น ซุปนี้ใช้แทนอาหารมื้อใหญ่ได้อย่างดีเยี่ยม เพราะถึงแม้จะมีน้ำหนักเบา แต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อิ่มเอมอย่างสมบูรณ์ และให้กำลังสำหรับการทำงานที่มีประสิทธิผลต่อไป

ทุกคนคุ้นเคยกับรสชาติของ okroshka คลาสสิกกับเวย์กับกระเทียม บ่อยแค่ไหนในฤดูร้อนที่คุณยายของฉันให้ซุปที่สดชื่นมากนี้แก่เรา และมันอร่อยแค่ไหน เราไม่แนะนำให้คิดถึง แต่ให้รวบรวมความทรงจำให้เป็นจริงเพราะสูตรสำหรับการทำ okroshka ดั้งเดิมสำหรับเวย์กับไส้กรอกนั้นรวดเร็วและง่ายมาก

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการถึงวันในฤดูร้อนที่ร้อนระอุโดยไม่มีจานบีทรูทที่อร่อยและให้แสงสว่าง มันอิ่มตัวและดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นที่นิยมในฤดูร้อน นอกจากนี้การเตรียมจะไม่ใช้เวลามากสำหรับปฏิคมสูตรนี้สามารถนำมาใช้ได้อย่างปลอดภัย

บีทรูทเย็นเป็นอาหารเบลารุสและโปแลนด์ทั่วไปซึ่งเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในฤดูร้อน ลักษณะเฉพาะของซุปนี้คือมันอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์และในขณะเดียวกันก็สดชื่นในฤดูร้อน การทำตู้เย็นด้วยหัวบีทไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนักจากพนักงานต้อนรับดังนั้นอย่าลืมจดสูตรไว้

ถ้าบีทรูทเป็นอาหารจานโปรดของครอบครัว แต่การทำอาหารแบบเดิมๆ กลายเป็นเรื่องน่าเบื่อ ให้ลองทำบีทรูทกับลูกชิ้น ซุปนี้จะเปล่งประกายให้บ้านของคุณด้วยสีสันและรสชาติใหม่ ๆ บีทรูทกับลูกชิ้นเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วในการเตรียมและกลายเป็นเข้มข้นอร่อยและมีกลิ่นหอม

หลักสูตรแรกที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับเด็กคือความปรารถนาสำคัญของแม่บ้านและแม่ อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถทำได้เสมอไป สูตรน้ำซุปสีน้ำตาลจะช่วยในสถานการณ์นี้ แม้ว่าจะปรุงในน้ำ แต่อาหารจานแรกก็มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจมาก การให้อาหารลูกด้วยอาหารอร่อยเช่นนี้เป็นของจริงอย่างแน่นอน

ผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและควบคุมอาหารจะชอบบีทรูทที่ปราศจากเนื้อสัตว์อย่างแน่นอน ซุปตามสูตรนี้มีแคลอรีต่ำและในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพอใจ เหนือสิ่งอื่นใดซุปดังกล่าวจะช่วยประหยัดเวลาและความพยายามของปฏิคมเพราะปรุงง่ายและรวดเร็ว

ซุปเนื้อและไข่เป็นอาหารที่ทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับมื้ออาหารที่บ้าน หลายครอบครัวชื่นชอบประเพณีดั้งเดิมนี้ในด้านคุณค่าทางโภชนาการ ความชุ่มฉ่ำ และกลิ่นหอม ซุปซอร์เรลนั้นเตรียมได้ไม่ยาก และคุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะไม่มีใครหิว

ซุปบีทรูทกับถั่วเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ Borscht ซุปนี้ทำจากส่วนผสมที่คุ้นเคยและเข้าถึงได้ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม จึงไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนักจากพนักงานต้อนรับ บีทรูทที่เติมถั่วจะตอบสนองและดับกระหายของทั้งครอบครัวและทำให้พวกเขาพอใจด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม

ซุปสีน้ำตาลกับไข่ต้มถือเป็นอาหารในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนอย่างถูกต้อง ผักใบเขียวจำนวนมากในซุปทำให้สุขภาพดีและอุดมไปด้วยวิตามิน นอกจากนี้ ซุปสีน้ำตาลยังเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ทานอาหารเพื่อสุขภาพ

บีทรูทเรียกอีกอย่างว่าบอร์ชเย็น และนี่เป็นอย่างนั้นจริงๆ: ซุปที่เข้มข้นซึ่งเป็นที่รักของหลายครอบครัวในเวอร์ชั่นเย็นในฤดูร้อนทำให้พอใจมากยิ่งขึ้น ที่จริงแล้ว ในสภาพอากาศร้อน ความเย็นสบายและความอิ่มตัวเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งที่บีทรูทกับไข่จะให้สิ่งที่ดีที่สุดแก่เรา

ในฤดูร้อนไม่มีอะไรเป็นที่ต้องการมากไปกว่า okroshka ที่สดชื่นซึ่งดับทั้งความหิวและความกระหายในทันที Okroshka ที่ไม่มีไข่เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติหรือสำหรับผู้ที่ไม่มีส่วนผสมนี้ในครัว ซุปนี้อร่อยมากและสามารถเสิร์ฟได้ทั้งมื้อกลางวันและมื้อค่ำ

สถิติไม่โกหก: okroshka กับมะรุมเป็นที่นิยมมาก และทั้งหมดเพราะด้วยมะรุม ซุปดั้งเดิมสำหรับฤดูร้อนนี้จึงทำให้รู้สึกสดชื่น มีกลิ่นหอม เป็นสิ่งที่คุณต้องการสำหรับวันที่อากาศร้อน Okroshka กับมะรุมจะอิ่มตัวและขจัดความกระหายสูตรสากลที่ยอดเยี่ยม!

Okroshka เป็นแบบดั้งเดิม - ซุปฤดูร้อนเพราะมันเย็น ในวันที่อากาศร้อนไม่มีอะไรจะสดชื่นไปกว่า okroshka ที่บรรจุวิตามินมากมาย นอกจากนี้ซุปยังเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดายดังนั้นแม่บ้านทุกคนจะต้องพอใจกับมัน

ใครไม่ชอบการบำรุงและในเวลาเดียวกัน okroshka แสงซึ่งอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ในวันฤดูร้อนและเตือนวันที่อบอุ่นในช่วงเวลาอื่นของปี okroshka สไตล์โปแลนด์ดั้งเดิมจัดทำขึ้นจากส่วนผสมที่คุ้นเคยในขณะที่ประหยัดพลังงานและเวลาของปฏิคม ลองมัน!

ในช่วงฤดูร้อน งานหลักของแม่บ้านทุกคนไม่เพียงแต่เลี้ยงครอบครัวเท่านั้น แต่ยังช่วยดับกระหายด้วย สูตรสำหรับสดชื่น okroshka กับเวย์ที่มีหัวไชเท้าช่วยแก้ปัญหาทุกอย่างในครั้งเดียว ซุปวิตามินนี้ทำมาจากวัตถุดิบตามฤดูกาล

ไม่มีอะไรดับกระหายในฤดูร้อนและอิ่มตัวเหมือน okroshka หอมสดชื่นบน kefir และน้ำ ทุกอย่างยอดเยี่ยมในซุป: รสชาติ ความรวดเร็วและความเรียบง่ายของการเตรียม และความพร้อมของส่วนผสมตามฤดูกาล ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงถือเป็นซุปฤดูร้อนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

อาหารฤดูร้อนแบบดั้งเดิมสำหรับหลาย ๆ คน - okroshka บน kvass พร้อมไส้กรอก - จัดทำขึ้นอย่างง่ายและรวดเร็วซึ่งแม่บ้านชอบ Okroshka ตามสูตรนี้อุดมไปด้วยรสชาติวิตามินสดและเบา นี่เป็นซุปที่ขาดไม่ได้อย่างแท้จริงในช่วงฤดูร้อน

เวย์มีประโยชน์ในตัวเองเนื่องจากเนื้อหาในองค์ประกอบของไมโครอิเลเมนต์จำนวนมากที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ และเมื่อรวมกับผักสดในฤดูร้อนใน okroshka มันจะทำให้จานนี้กลายเป็นระเบิดเสริมที่แท้จริง

บีทรูทเย็น Kefir มักจะเตรียมด้วยหัวบีตดองหรือต้ม จานนี้มีไว้สำหรับโต๊ะฤดูร้อนเป็นหลัก แต่สามารถเตรียมได้ตลอดเวลาของปี ซุปเย็นนี้จัดทำขึ้นไม่ใช่ kefir ที่มีไขมันต่ำและมักมีหัวหอมและแตงกวาสด

ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุง okroshka ในน้ำซุปหมูแทนไก่แบบดั้งเดิม น้ำซุปหมูจะทำให้ okroshka มีรสชาติและความอิ่มอร่อยยิ่งขึ้น ต้องแช่เย็นในตู้เย็นเท่านั้นและไขมันทั้งหมดจะถูกลบออกจากพื้นผิวอย่างระมัดระวัง ส่วนผสมที่เหลือของ okroshka ยังคงเหมือนเดิม