หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บีทรูทเย็นบน kefir

0
1681
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 95.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 4.1 กรัม
ไขมัน * 7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.9 กรัม
บีทรูทเย็นบน kefir

บีทรูทเบา ๆ บน kefir คือสิ่งที่คุณต้องการในสภาพอากาศร้อน จานนี้เตรียมง่าย แต่น่าพอใจมาก เหมาะสำหรับอาหารเย็น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ต้มหัวบีทล่วงหน้าเย็นปอกเปลือกแล้วผ่านกระต่ายขูดหยาบ ใส่ในกระทะเกลือ
ขั้นตอน 2 จาก6
เท kefir และผสมเนื้อหา
ขั้นตอน 3 จาก6
ตอนนี้เทลงในน้ำและผสมอีกครั้ง เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 4 จาก6
มาเตรียมส่วนผสมสำหรับน้ำสลัดกัน ต้มไข่. เราหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 5 จาก6
บดแตงกวาและผักชีฝรั่งสด
ขั้นตอน 6 จาก6
ใส่น้ำสลัดลงในจานแล้วเติมด้วยฐาน kefir-beetroot สามารถเสิร์ฟที่โต๊ะ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *