มื้อแรก

ในการเตรียมบีทรูทนี้ คุณต้องใช้เนื้อไก่ จากนั้นซุปจะไม่อ้วนมาก สามารถเอาไก่ออกจากกระดูกแล้วใส่ลงในซุปเป็นชิ้นๆ บีทรูท มันฝรั่ง กะหล่ำปลีและแครอทกับหัวหอมก็ใช้ในบีทรูทเช่นกัน

ตู้เย็นไม่ต้องเดือด แต่เสิร์ฟเย็นซึ่งมีความเกี่ยวข้องมากกว่าสำหรับวันฤดูร้อน โดยปกติแล้วจะเตรียมในลักษณะเดียว แต่โครงกระดูกสำหรับซุปอาจแตกต่างกัน ตู้เย็นเย็นลิทัวเนียทำด้วย kefir

ในสภาพอากาศร้อน เครื่องทำความเย็นที่เย็นจะมีประโยชน์มากสำหรับอาหารค่ำ ผสมผสานรสชาติของมันฝรั่งต้มอ่อนกับสมุนไพรสด คุณสามารถเติมซุปเบา ๆ ด้วยครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ

ซุปฤดูร้อนนั้นเย็นและจะทำให้คุณสดชื่นในวันฤดูร้อน ซุปนี้ง่ายต่อการเตรียมและเป็นอาหารแคลอรีต่ำ ส่วนใหญ่มักจะเตรียมเครื่องทำความเย็นบีทรูทในน้ำ

ใบสีน้ำตาลใช้ทำซุปในขณะที่พืชไม่มีช่อดอก และคุณไม่ควรนำใบแก่ไปด้วย ซอร์เรลเย็นรสเปรี้ยวมีรสเปรี้ยวและผสมกับครีมเปรี้ยว ไข่ แตงกวาและสมุนไพรอื่น ๆ

บีทรูทบีทรูทดองเหมาะสำหรับการหิวกระหายในหน้าร้อน ไม่น่าแปลกใจเลยที่อาหารจานนี้เป็นที่นิยมของบรรพบุรุษของเราเพื่อเร่งกระบวนการปรุงบีทรูท ควรใช้บีทรูทดอง

อาหารเย็นสไตล์โปแลนด์เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบไม่เพียงแต่เพื่อสนองความหิวเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับความกระหายในหน้าร้อนด้วย เป็นเค้กชิ้นหนึ่งสำหรับเตรียมซุปเย็นๆ รสเปรี้ยวอมเปรี้ยวเล็กน้อย ควรสังเกตว่าความเย็นแบบโปแลนด์นั้นดูดซึมได้อย่างรวดเร็วแม้จะรู้สึกอิ่ม เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจอย่างยิ่งว่าเมื่อเลือกอาหารจานนี้แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องน้ำหนักเกิน

หากคุณไม่เคยลองใช้ตู้เย็น kvass มาก่อนในชีวิต แสดงว่าคุณสูญเสียอะไรไปมาก ด้วยพื้นฐานของมัน - kvass เครื่องทำความเย็นดังกล่าวจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดับกระหายของคุณในฤดูร้อน ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ของซุปเย็นนี้คือความง่ายในการเตรียม

เมื่อเริ่มต้นฤดูร้อน เราปฏิเสธซุปร้อนมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะเราต้องการอะไรที่เย็นและสดชื่นจริงๆ ในสถานการณ์เดียวกัน kefir และน้ำเย็นอาจเป็นความรอดที่แท้จริง คุณต้องการทำอาหารเบลารุสแบบดั้งเดิมหรือไม่? จากนั้นสูตรที่นำเสนอต่อความสนใจของคุณจะมีประโยชน์มาก

ในวันฤดูร้อนที่ร้อน บีทรูทที่เย็นกว่าจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะ ไม่เพียงแต่เพื่อสนองความหิวเท่านั้น แต่ยังช่วยดับกระหายของคุณด้วย อาหารมื้อเบาในฤดูร้อนนี้ไม่ต้องการทักษะและประสบการณ์ในการทำอาหารเป็นพิเศษ และที่สำคัญที่สุดคือเวลา ในหนึ่งชั่วโมงคุณสามารถรับมือกับการเตรียมการและทำให้คนที่คุณรักพอใจด้วยซุปบีทรูทเย็น

Borscht เย็นหรือบีทรูทที่น่ารับประทานมีประโยชน์ในการปรุงอาหารด้วยเนื้อสัตว์ในองค์ประกอบ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อเด็ก สตรีมีครรภ์ และนักกีฬา นอกจากนี้ผู้ชายก็ควรกินเนื้อให้มาก ๆ โดยเฉพาะในกรณีที่ทำงานหนัก ลองมัน!

บีทรูทเย็นเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันในฤดูร้อน ซุปเบานี้ย่อยได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามิน ดังนั้นการเตรียมอาหารจานนี้สำหรับมื้อกลางวันจะมีประโยชน์มากสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ลองมัน!

okroshka ที่น่ารับประทานและเผ็ดบน kefir จะได้รับโดยการเพิ่มมัสตาร์ดลงในจานจานฤดูร้อนที่น่ารับประทานอย่างแท้จริงจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติและกลิ่นมัสตาร์ดรสเผ็ดที่ละเอียดอ่อน

okroshka ที่เรียบง่ายและอร่อยพร้อมไส้กรอกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันอย่างรวดเร็วในวันที่อากาศร้อน okroshka น่ารับประทานมากถ้าคุณปรุงด้วย kefir คุณสามารถเตรียมอาหารจานอร่อยและละเอียดอ่อนนี้ได้อย่างง่ายดายไม่เพียง แต่ในฤดูร้อน แต่ยังในฤดูหนาวด้วยในซูเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดได้ตลอดทั้งปี

Okroshka ซึ่งปรุงด้วยเนื้อสัตว์ไม่ใช่ไส้กรอกจะอร่อยเป็นพิเศษ เนื้อวัวที่บำรุงและมีสุขภาพดีมากจะทำให้ okroshka สมบูรณ์ยิ่งขึ้นและน่ารับประทานมากขึ้น ซุปดังกล่าวจะไม่เพียง แต่ทำให้สดชื่นในฤดูร้อนเท่านั้น แต่ยังช่วยสนองความหิวได้อีกด้วย

okroshka ที่น่ารับประทานและอร่อยกับมะนาวเป็นอาหารฤดูร้อนที่ละเอียดอ่อนและเผ็ดมากซึ่งตอบสนองความอยากอาหารและความสดชื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ ต้องขอบคุณการใช้น้ำและครีมเปรี้ยวใน okroshka นี้และไม่ใช่เช่นมายองเนสทำให้จานมีรสชาติค่อนข้างเบาและละเอียดอ่อน

Okroshka เป็นอาหารฤดูร้อนที่รู้จักกันดีซึ่งตอบสนองความอยากอาหารและทำให้เย็นลงได้ดี ในบรรดาวิธีการปรุง okroshka หลายวิธี okroshka ในน้ำที่มีกรดซิตริกโดดเด่น สูตรนี้ง่ายและรวดเร็วและมีประโยชน์มาก

okroshka โฮมเมดสดใหม่บน kvass กับมายองเนสเป็นอาหารฤดูร้อนที่น่าทึ่งด้วยรสชาติที่เบาและกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนจะดับความอยากอาหารของคุณและทำให้คุณเย็นลงในวันที่อากาศร้อน อาหารจานนี้เหมาะสำหรับทั้งมื้อกลางวันและมื้อเย็นแบบเบาๆ

okroshka ฤดูร้อนเบา ๆ บน kefir เตรียมง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์ อาหารจานนี้จะไม่ทำให้คุณหิว แต่จะเป็นเรื่องง่ายมากสำหรับวันในฤดูร้อน Okroshka บน kefir เป็นอาหารที่ไม่โอ้อวดดังนั้นการเตรียมอาหารจะไม่ทำให้ใครลำบาก ลองมัน!

อาหารจานเย็นในฤดูร้อนที่น่ารับประทานนั้นง่ายต่อการเตรียมด้วยโยเกิร์ตและน้ำ รสชาติของโยเกิร์ตจะทำให้ okroshka น่าสนใจและมีกลิ่นหอมมากกว่าการปรุงด้วย kefir อย่าลืมลองทำ okroshka ตามสูตรนี้แล้วคุณจะไม่เสียใจ

สูตรนี้สำหรับผู้ที่รัก Borscht แต่ต้องการทำให้เป็นอาหารมากขึ้น ซุปบีทรูทนี้ปรุงโดยไม่ต้องทอดและใส่ไขมัน คุณสามารถปรุงโดยไม่ใช้น้ำซุปเนื้อหรือไก่หรือเนื้อวัวที่ไม่มีไขมัน นำสูตรนี้ไปไว้ในอ้อมแขนของคุณและใช้ในโอกาสต่างๆ

ซุปบีทรูทเบา ๆ เหมาะสำหรับมื้อกลางวันมื้อเบา ๆ ในวันฤดูร้อน ซุปนี้ง่ายและง่ายต่อการเตรียมมันกลายเป็นอร่อยและมีกลิ่นหอมมาก อย่าลืมลองทำซุปนี้ในช่วงเวลาว่างของคุณและทำให้ตัวเองและคนที่คุณรักพอใจ

บีทรูทลิทัวเนียเย็นเหมาะสำหรับเมนูฤดูร้อนแบบเบา ๆ มักจะเตรียมบนพื้นฐานของ kefir จากส่วนผสมที่มีอยู่และราคาไม่แพง

คุณสามารถเปลี่ยนเมนูอาหารกลางวันของคุณด้วยบีทรูทแสนอร่อยพร้อมท็อปปิ้ง บีทรูทอ่อนที่มีถั่วงอกสีเขียวขนาดเล็กดีที่สุด หลักสูตรแรกนี้สามารถเตรียมโดยมีหรือไม่มีน้ำซุปเนื้อ

Green Borscht เป็นอีกชื่อหนึ่งของซุปสีน้ำตาล ทำให้จานมีสีเขียวและมีรสเปรี้ยว ผู้ชายชอบซุปสีน้ำตาลกับเนื้อ

ซุปสีน้ำตาลมังสวิรัติจัดทำขึ้นโดยไม่มีเนื้อสัตว์หรือไข่ กลายเป็นซุปที่เบาและอร่อยมากที่มีความเปรี้ยว สามารถเพิ่มถั่วเพื่อเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของซุปและทำให้น่าพอใจมากขึ้น

ซุปซอร์เรลเป็นอาหารรัสเซียที่มักปรุงในฤดูร้อน ซุปอเนกประสงค์นี้มีแคลอรีต่ำ อุดมไปด้วยวิตามินและสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น ตามสูตรคลาสสิกซุปสีน้ำตาลปรุงไม่เกินครึ่งชั่วโมง

ซุปสีน้ำตาลสามารถจัดเป็นอาหารตามฤดูกาลได้เนื่องจากใบสีน้ำตาลอ่อนเหมาะที่สุด และซุปกับน้ำซุปเนื้อจะเข้มข้นและน่าพอใจมาก สีน้ำตาลอมเปรี้ยวสามารถเจือจางด้วยผักโขมหรือสมุนไพรอื่นๆ ได้ตามต้องการ

บีทรูทดังกล่าวจัดทำขึ้นสำหรับเด็กในโรงเรียนอนุบาล บางครั้งแทนที่จะเติมน้ำส้มสายชูหรือกรดซิตริก กรดแอสคอร์บิกเล็กน้อยจะถูกเติมเข้าไป ซึ่งจะช่วยรักษาสีของซุปและเสริมคุณค่าด้วยวิตามินซี

ตามชื่อ ส่วนผสมหลักในจานนี้คือหัวบีท ในเวอร์ชันคลาสสิกจะปรุงและเสิร์ฟแบบแช่เย็น แต่ตอนนี้คุณสามารถหาสูตรต่างๆ มากมายสำหรับซุปนี้ มิเช่นนั้นจะเป็นคอร์สแรกที่สดใส รวย และสุขภาพดี

เครื่องทำความเย็นบีทรูทดองเป็นเพียงสวรรค์สำหรับแม่บ้านที่มีงานยุ่ง มันถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากหัวบีทที่ปรุงแล้วและกลายเป็นสิ่งผิดปกติด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้น ซุปเย็นจะสนองความหิวของคุณได้ดี

Kholodnik เป็นซุปเย็นฤดูร้อนที่แข่งขันกับ okroshka ต่างๆอย่างต่อเนื่อง จานฤดูร้อนมีกลิ่นหอมและบำรุงอย่างสมบูรณ์แบบในวันที่อากาศร้อน หากคุณกำลังวางแผนจะทำหม้อเย็น ให้ต้มหัวบีทในตอนเย็น วิธีนี้จะช่วยประหยัดเวลาของคุณได้มาก

ฉันอยากจะแนะนำสูตรที่น่าสนใจสำหรับซุปเย็นฤดูร้อน ตู้เย็นที่ผิดปกติบน kefir ที่ไม่มีหัวบีตถูกจัดเตรียมอย่างง่ายดายและรวดเร็ว แม้แต่พ่อครัวที่ไม่มีประสบการณ์ก็สามารถควบคุมสูตรที่โดดเด่นได้ ซุปสีน้ำตาลจะอิ่มตัวและดับกระหายของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบในฤดูร้อน

บีทรูทคูลเลอร์ในน้ำเป็นซุปฤดูร้อนทั่วไปและเป็นที่ชื่นชอบที่รับประทานแช่เย็น จานกลายเป็นหอมด้วยผักและสมุนไพรมากมาย ตามกฎแล้วในฤดูร้อนคุณไม่ต้องการอาหารร้อนและหนักดังนั้นฉันมักจะปรุงตู้เย็น

เวย์เป็นผลิตภัณฑ์อาหารในอุดมคติที่มีแคลอรีต่ำและมีธาตุต่างๆ มากมายฉันเสนอให้ปรุง okroshka คลาสสิคด้วยเวย์ เซรั่มสามารถเตรียมได้ด้วยตัวเองหรือใช้สำเร็จรูป

Okroshka เป็นเรื่องธรรมดาและเป็นอาหารจานโปรดของทุกคนในฤดูร้อนซึ่งบริโภคแบบเย็น จานกลายเป็นแสนอร่อยและมีกลิ่นหอม Okroshka บน kefir สามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่กับไส้กรอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์อื่น ๆ ด้วย

ฉันเสนอให้ปรุง okroshka แบบเบากับไก่บน kvass จานกลายเป็นอาหารและแคลอรี่ต่ำ Okroshka จะตอบสนองความหิวของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่อไม่มีความปรารถนาที่จะกินอาหารร้อนและหนัก

Okroshka เป็นซุปเย็นแบบดั้งเดิมที่ช่วยดับกระหายและความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ Okroshka ปรุงในน้ำ, บน kvass, บน kefir, บนน้ำแร่, บนเวย์, บนผิวสีแทน ทุกคนเลือกตัวเลือกที่ชื่นชอบ

คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ okroshka ได้ไม่รู้จบจานที่สดชื่นนี้ไม่เพียง แต่น่าพอใจ แต่ยังอร่อยมากอีกด้วย มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมการ กี่คนความคิดเห็นและรสนิยมมากมาย ฉันต้องการแนะนำสูตรสำหรับ okroshka แบบคลาสสิกบนน้ำ

สูตรสำหรับ okroshka กับเวย์กับไก่นั้นเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เมื่อฉันจะทำ okroshka ฉันไม่พบ kefir หรือ kvass ในตู้เย็น ฉันตัดสินใจทำการทดลองกับเซรั่ม ไม่มีครัวเรือนใดรู้สึกถึงความแตกต่าง ทุกคนคิดว่า okroshka อยู่บน kefir

ผู้ชื่นชอบ okroshka แต่ละคนมีสูตรอาหารจานเย็นจานโปรดของตนเอง มีสูตรอาหารหลากหลายและมีให้เลือกมากมาย ฉันต้องการเสนอสูตรสำหรับ okroshka บน kefir ที่ไม่มีหัวไชเท้า Okroshka จะทำให้คุณสดชื่นและชุ่มชื่นในวันฤดูร้อน

ฉันไม่รู้จักใครที่อาจไม่ชอบ okroshka มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำ okroshka ซึ่งแต่ละสูตรนั้นดีในแบบของตัวเอง ฉันเสนอให้ปรุง okroshka แสนอร่อยด้วย kvass โฮมเมดและครีมเปรี้ยวซึ่งทุกคนจะชอบอย่างแน่นอน ซุปเย็นเหมาะสำหรับสนองความหิว

Okroshka ในน้ำแร่พร้อมครีมเปรี้ยวสามารถเตรียมเป็นอาหารกลางวันในวันฤดูร้อน okroshka ดังกล่าวจะทำให้คุณเย็นลงและอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ ซุปเย็นสีสดใสจะทำให้คุณเบิกบานใจ

ฉันชอบซุปน้ำซุปข้นที่หลากหลายและมักจะทดลอง ฉันต้องการแบ่งปันสูตรน้ำซุปข้นสีน้ำตาล ซึ่งเหมาะสำหรับฉันในเรื่องความคงตัวของเนื้อครีม ในการเตรียมซุปครีมที่ละเอียดอ่อน คุณต้องมีชุดส่วนผสมขั้นต่ำ

มีซุปเย็นฤดูร้อนที่หลากหลาย ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารโปรดของฉันสำหรับบีทรูทเย็นกับมัสตาร์ดซึ่งจะทำให้คุณพึงพอใจในวันที่อากาศร้อน จานนี้อุดมไปด้วยผักและสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพและดีต่อการย่อยอาหาร

หลายคนไม่ถือศีลอด ในครอบครัวเราพยายามจำกัดการใช้เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมในช่วงเข้าพรรษา จาน Lenten ไม่ได้เลวร้ายไปกว่าอาหารธรรมดา ฉันแนะนำให้คุณปรุงบีทรูทแบบไม่ติดมันแสนอร่อย

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรที่เรียบง่ายและอร่อยสำหรับซุปสีน้ำตาลคลาสสิกกับน้ำซุปเนื้อ เนื้อสัตว์ใดก็ได้สำหรับน้ำซุป ฉันจะปรุงซุปสีน้ำตาลปรุงรสด้วยน้ำซุปไก่ ฉันมีน้ำสต๊อกไก่พร้อม ถ้าไม่มีน้ำซุปก็ต้มได้ไม่ยาก

ฉันอยากจะแนะนำสูตรที่ดีของซุปสีน้ำตาล ซุปนี้สามารถปรุงบนเตาได้ แต่ฉันจะปรุงในหม้อหุงช้า สำหรับน้ำซุปที่เข้มข้นและเข้มข้น ให้เลือกหลังหรือขาไก่

ซุปสีน้ำตาลค่อนข้างเป็นที่นิยมและเป็นเรื่องธรรมดา ฉันได้ยินมาว่าตำแยสามารถกินได้ แต่อย่างใดฉันไม่กล้าที่จะใช้ในการปรุงอาหาร แต่เมื่อฉันลองจานกับเธอแล้วจำไม่ได้ด้วยซ้ำ ตอนนี้ฉันปรุงซุปสีน้ำตาลร่วมกับตำแยอ่อนเท่านั้น

คุณสามารถหาตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับการปรุงอาหารบีทรูทที่สดใสและมีกลิ่นหอม ฉันต้องการแนะนำสูตรที่ผิดปกติสำหรับบีทรูทกับกะหล่ำปลีดอง มันจะทำให้บีทรูทมีรสชาติที่น่าสนใจและกลิ่นหอมพิเศษที่ยากจะลืมเลือน

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรคลาสสิกสำหรับ Borscht เย็นที่ยอดเยี่ยมที่จะตอบสนองความหิวของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบในวันที่อากาศร้อน จานกลายเป็นกลิ่นหอมและเบา การทำอาหาร Borscht ดังกล่าวจะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณ