หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บีทรูทในน้ำซุปไก่

0
949
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 62.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 7 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 80 นาที
โปรตีน * 2 กรัม
ไขมัน * 2.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.2 กรัม
บีทรูทในน้ำซุปไก่

ในการเตรียมบีทรูทนี้ คุณต้องใช้เนื้อไก่ จากนั้นซุปจะไม่อ้วนมาก สามารถเอาไก่ออกจากกระดูกแล้วใส่ลงในซุปเป็นชิ้นๆ บีทรูท มันฝรั่ง กะหล่ำปลีและแครอทกับหัวหอมก็ใช้ในบีทรูทเช่นกัน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ล้างมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ที่มีรูปร่างเหมือนกัน
ขั้นตอน 2 จาก8
ปอกและล้างหัวหอมและแครอท สับหัวหอมอย่างประณีตขูดแครอทบนเครื่องขูดที่ละเอียด ปอกเปลือกล้างและถูหัวบีทบนเครื่องขูด ในขณะเดียวกันนำน้ำซุปไปต้มใส่เกลือและพริกไทยใส่มันฝรั่ง
ขั้นตอน 3 จาก8
จาระบีกระทะด้วยน้ำมันพืช ใส่แครอทและหัวหอมสับ ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มหัวบีทลงในผักและทอดประมาณ 6-7 นาที
ขั้นตอน 4 จาก8
ใส่มะเขือเทศลงไปผัด เทน้ำซุป 1 แก้วลงในกระทะ ใส่ผักชีลาวสับละเอียด ผสมทุกอย่าง ปิดฝาหม้อ ลดความร้อนและเคี่ยวประมาณ 20 นาที
ขั้นตอน 5 จาก8
เมื่อมันฝรั่งสุกแล้ว ให้ใส่ของทอดลงไปในซุป
ขั้นตอน 6 จาก8
เราจะใช้กะหล่ำปลีจากม้วนเปล่าด้วยการเติมมะเขือเทศ
ขั้นตอน 7 จาก8
ใส่กะหล่ำปลีในซุปหลังจากเดือดนำไปต้มแล้วปิด
ขั้นตอน 8 จาก8
เสิร์ฟบีทรูทร้อนในน้ำซุปไก่ ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและสมุนไพรสด

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *