หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บีทท็อปชิลเลอร์

0
1515
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 136.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 75 นาที
โปรตีน * 3.7 กรัม
ไขมัน * 5.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 19.4 กรัม
บีทท็อปชิลเลอร์

ในวันฤดูร้อนที่ร้อน เครื่องทำความเย็นบีทรูทจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะ ไม่เพียงแต่เพื่อดับความหิวของคุณ แต่ยังช่วยดับกระหายของคุณด้วย อาหารมื้อเบาสำหรับฤดูร้อนนี้ไม่ต้องมีทักษะหรือประสบการณ์ในการทำอาหารพิเศษใดๆ ในการเตรียมอาหาร และที่สำคัญที่สุดคือเวลา ในหนึ่งชั่วโมงคุณสามารถรับมือกับการเตรียมและทำให้คนที่คุณรักด้วยซุปบีทรูทเย็น

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ก่อนอื่นคุณต้องต้มหัวบีท มันฝรั่ง และไข่ มันจะดีกว่าที่จะต้มมันฝรั่งในผิวหนัง ก่อนปรุงให้แยกหัวบีทออกจากยอด เราล้างและตัดยอด
ขั้นตอน 2 จาก6
เราล้างแตงกวาแล้วหั่นเป็นเส้น หากต้องการแตงกวาก็สามารถขูดได้
ขั้นตอน 3 จาก6
ตัดหัวบีทต้มเป็นก้อนขนาดกลาง เราส่งไปที่กระทะด้วยน้ำเดือดใส่ยอดสับ, น้ำตาล, เกลือ, น้ำส้มสายชูที่นั่น หลังจาก 20 นาที นำมวลออกจากความร้อนและปล่อยให้เย็น
ขั้นตอน 4 จาก6
ผักที่ล้างแล้วจะต้องสับให้ละเอียด
ขั้นตอน 5 จาก6
ใส่ส่วนผสมที่สับไว้บนจาน เททุกอย่างด้วยน้ำซุปบีทรูทเย็นปรุงรสด้วยครีมหรือ kefir เรายังส่งไข่ต้มครึ่งฟองไปที่นั่นด้วย
ขั้นตอน 6 จาก6
เสิร์ฟพริกกับขนมปังกระเทียมและมันฝรั่งต้ม

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *