หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

Borscht คลาสสิกกับหัวบีทต้ม

0
2247
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 104.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 4.5 กรัม
ไขมัน * 3.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.1 กรัม
Borscht คลาสสิกกับหัวบีทต้ม

บีทรูทเย็นเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับวันในฤดูร้อน ซุปเบานี้ย่อยได้อย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามิน ดังนั้นการเตรียมอาหารจานนี้สำหรับมื้อกลางวันจะมีประโยชน์มากสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ลองมัน!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ใส่หัวบีทลงไปต้มจนเปื่อย และในขณะเดียวกัน ให้สับแตงกวา ไข่ และผักใบเขียวทั้งหมดให้ละเอียด
ขั้นตอน 2 จาก6
ผัดส่วนผสมในกระทะหรือชาม แล้วใส่หัวบีทที่ต้มแล้วลงไป
ขั้นตอน 3 จาก6
เพิ่มเกลือและพริกไทย (ไม่จำเป็น) ลงในกระทะด้วยส่วนผสม จากนั้นใส่ kefir และคนบีทรูท
ขั้นตอน 4 จาก6
ถัดไป เทน้ำลงในกระทะพร้อมกับซุป - ในปริมาณเพื่อให้ซุปมีความสอดคล้องที่คุณต้องการ
ขั้นตอน 5 จาก6
ในตอนท้ายให้เติมกรดซิตริกลงในหม้อซุปแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอน 6 จาก6
แช่เย็นบีทรูทเพิ่มเติมและเสิร์ฟเย็น นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งสองสามก้อนลงในชามซุป

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *