หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บีทรูทกับลูกชิ้น

0
615
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 143 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 5 กรัม
ไขมัน * 3.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 28.9 กรัม
บีทรูทกับลูกชิ้น

ถ้าบีทรูทเป็นอาหารจานโปรดของครอบครัว แต่การทำอาหารแบบดั้งเดิมของอาหารจานนี้กลายเป็นเรื่องน่าเบื่อ ให้ลองทำบีทรูทกับลูกชิ้น ซุปนี้จะเปล่งประกายให้บ้านของคุณด้วยสีสันและรสชาติใหม่ ๆ บีทรูทกับลูกชิ้นเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วในการเตรียมและกลายเป็นเข้มข้นอร่อยและมีกลิ่นหอม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
เปิดกระทะทอดเนื้อบดด้วยน้ำมันมะกอก
ขั้นตอน 2 จาก 9
ปอกหัวหอมสับละเอียด เพิ่มหัวหอมครึ่งหนึ่งลงในเนื้อสับผัด ส่งพริกหยวก ยี่หร่า เกลือ และพริกไทย ชิมรสลงในกระทะ ขณะผัด ให้ทอดเนื้อสับกับหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทองบนเนื้อ
ขั้นตอน 3 จาก 9
ในชามลึกผสมเซโมลินาและเกลือ ค่อยๆเทปริมาณน้ำที่ต้องใช้เพื่อให้ได้แป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน นวดแป้งจนเนียน
ขั้นตอน 4 จาก 9
หล่อลื่นมือของคุณด้วยน้ำมันมะกอก บีบแป้งออกจากแป้ง แล้วปั้นเป็นเค้ก ใส่เนื้อสับกับหัวหอมบน tortillas บีบขอบของ tortilla แต่ละชิ้นให้เป็นลูกชิ้น
ขั้นตอน 5 จาก 9
เทน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในกระทะ ใส่หัวหอมสับที่เหลืออีกครึ่งหนึ่ง ใส่ยี่หร่า ปาปริก้า และอบเชย ผัดทุกอย่างจนหัวหอมใส
ขั้นตอน 6 จาก 9
เพิ่มวางมะเขือเทศลงในกระทะผสม
ขั้นตอน 7 จาก 9
ปอกหัวบีทหั่นเป็นเส้น ส่งหัวบีทไปที่กระทะใส่น้ำตาลที่นั่นผสมทุกอย่าง บีบน้ำจากมะนาวเทลงในกระทะเติมน้ำที่นั่นผสม
ขั้นตอน 8 จาก 9
นำบีทรูทไปต้มลดความร้อน ใส่ลูกชิ้นที่เตรียมไว้ในกระทะปิดฝา ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาทีภายใต้ฝาปิด
ขั้นตอน 9 จาก 9
เทบีทรูทสำเร็จรูปลงในจานแบ่ง ตกแต่งด้วยผักใบเขียวหากต้องการเพิ่มครีมเปรี้ยว อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *