แพนเค้กไร้นม

แพนเค้กที่ดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจนั้นอร่อยเป็นพิเศษเมื่อเติมคอทเทจชีส แป้งนี้ทำให้จานนุ่มและฉ่ำมากขึ้น ลองสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับมื้อเช้าที่ใช่ของคุณ

แพนเค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพเหมาะสำหรับมื้อเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่จะเติมพลังให้กับวัน สามารถเตรียมจานได้โดยไม่ต้องใส่แป้ง เพราะจะใช้เกล็ดแทนได้ดี คุณยังสามารถทำโดยไม่ใส่น้ำตาล ผลไม้หวานพอในแป้ง

แพนเค้กกล้วยหอมที่ทำจากแป้งข้าวเจ้าสามารถไม่เพียง แต่เป็นของหวานที่ถูกต้อง แต่ยังเป็นอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างสมบูรณ์ จานกลายเป็นแคลอรี่ต่ำ แต่ในขณะเดียวกันก็บำรุงและอุดมไปด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์

อาหารเช้าแสนอร่อยและดั้งเดิมนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด ทำแพนเค้กไส้กรอกและชีสแสนอร่อยที่ดูเหมือนพิซซ่าชิ้นเล็กๆ สัตว์เลี้ยงจะชื่นชมมัน!

แพนเค้กของว่างสำหรับครอบครัวปรุงแต่งด้วยไส้กรอกและหัวหอม แป้งเขียวชอุ่มที่ปรุงด้วย kefir จะทำให้ บริษัท ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเติม สัตว์เลี้ยงจะมีความสุข!

สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับแพนเค้กไส้กรอกโฮมเมดเตรียมในน้ำ จานกลายเป็นกรอบและแดงก่ำ คุณจะไม่ใช้เวลากับมันมากนักและครอบครัวของคุณจะประทับใจกับตัวเลือกนี้สำหรับของว่างมากมาย

แพนเค้กยีสต์กับไส้กรอกรสชาติเหมือนพายมาก เตรียมขนมต้นตำรับสำหรับครอบครัวของคุณ จานนี้เหมาะสำหรับการทานของว่างมากมาย

แพนเค้กครีมเปรี้ยวยัดไส้ชีสและไส้กรอกมีความชุ่มฉ่ำและมีไขมันปานกลาง อาหารจานอร่อยและดั้งเดิมจะไม่ทำให้ใครเฉย และใช้เวลาเตรียมอาหารน้อยมาก

แพนเค้ก Kefir มักจะโดดเด่นด้วยรูปร่างที่เขียวชอุ่มและรสชาติที่ละเอียดอ่อน แป้งโปร่งนี้เหมาะสำหรับการเติม ใส่ไส้กรอกและสมุนไพรหอม ส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับอาหารว่างแสนอร่อย

ตัวเลือกของว่างที่อร่อยและรวดเร็วคือแพนเค้กกับไส้กรอก ชีส และสมุนไพร อาหารเรียกน้ำย่อยออกมาฉ่ำด้านในและกรอบด้านนอก สามารถเสิร์ฟร้อนได้ แต่จะไม่เสียรสชาติในจานเย็น

สำหรับของว่างแสนอร่อยหรือแม้แต่อาหารเช้า คุณสามารถทำแพนเค้กนุ่มๆ ยัดไส้ไส้กรอก ชีสและมะเขือเทศ อาหารจานง่ายๆ กลับกลายเป็นว่าน่าพอใจมาก ชีสหนืดด้านในจะทำให้น่ารับประทานยิ่งขึ้นไปอีก

แพนเค้กสามารถให้บริการไม่เพียง แต่เป็นนอกเหนือจากชา แต่ยังกลายเป็นอาหารเช้าแสนอร่อยที่เต็มเปี่ยม ลองจานนี้ด้วยการเติมไส้กรอกและมะเขือเทศ อร่อยและเรียบง่าย!

ง่ายในการเตรียมแพนเค้กแสนอร่อยจากโยเกิร์ตหนึ่งลิตร! อาหารน่ารับประทานก็เพียงพอสำหรับครอบครัวใหญ่ที่เป็นมิตร เหมาะสำหรับอาหารเช้าและชา

นมเปรี้ยวเหมาะสำหรับเตรียมอาหารประเภทแป้งธรรมดา แพนเค้กโฮมเมดออกมาเขียวชอุ่มและแดงก่ำ พวกเขาสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าอย่างน้อยทุกวันเพราะใช้เวลาในการปรุงน้อยมาก

ได้แพนเค้กหวานที่ละเอียดอ่อนบนนมอบหมักด้วยการเติมกล้วย ผลไม้ทำให้จานไม่เพียง แต่มีรสชาติ แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารเช้าแบบโฮมเมด

แพนเค้กโฮมเมดที่เติมนมอบหมักและ kefir นั้นนุ่มและนุ่มมาก ผลิตภัณฑ์นมหมักที่เติมโซดาจะทำให้แป้งโดขึ้นและทำให้คลายตัว ใช้สูตรง่ายๆในการทำอาหารแสนอร่อย

ฟริตเตอร์บนนมอบหมักมีกลิ่นหอมและนุ่ม นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมจานได้โดยไม่ละเมิดหลักการของอาหารเพื่อสุขภาพ เปลี่ยนส่วนผสมสองสามอย่างด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ และอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบก็พร้อมแล้ว!

ไม่ต้องทิ้งนมอบหมักรสเปรี้ยวลงในถังขยะโดยเร็วที่สุด สามารถอบแพนเค้กสีแดงก่ำและโปร่งสบายจำนวนมากได้จากผลิตภัณฑ์ ของหวานเสิร์ฟพร้อมชาและยังสามารถใช้เป็นอาหารว่างได้อีกด้วย

ของหวานในอุดมคติสำหรับมื้อเช้าของคุณคือแพนเค้กโปร่งสบายบนนมอบหมักกับแอปเปิ้ล อาหารจานเดียวสามารถเสิร์ฟพร้อมชา ซึ่งจะเป็นโอกาสที่ดีในการพาครอบครัวของคุณมารวมกันที่โต๊ะเดียว!

แพนเค้กเขียวชอุ่มทำมาจากแป้งที่โปร่งและหลวม โซดาจะทำให้กระบวนการนี้ง่ายยิ่งขึ้น สามารถเสิร์ฟอาหารจานง่ายสำหรับอาหารเช้าหรือสำหรับชา

แพนเค้กเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำบนนมอบหมักทำได้ง่ายโดยไม่ต้องใส่ไข่ ลองสูตรอาหารเช้าง่ายๆ ที่บ้านอย่างรวดเร็วนี้สำหรับทั้งครอบครัว

แพนเค้กกับนมอบหมักกับไข่กลายเป็นเรื่องมากมายและแดงก่ำ สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าด้วยครีมเปรี้ยวหรือแยม ผู้ที่ปรุงเองที่บ้านจะประทับใจกับอาหารที่เรียบง่ายและน่ารับประทานนี้ ซึ่งจะใช้เวลาเตรียมน้อยมาก

ถ้านมอบหมักติดอยู่ในตู้เย็นอย่ารีบโยนทิ้ง แพนเค้กที่อร่อยและอ่อนโยนได้มาจากผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมอาหารเช้าแบบครอบครัวอย่างรวดเร็ว

แพนเค้กปรุงด้วยนมอบหมักที่ไม่มีไข่จะกรอบและน่ารับประทาน จานนี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเช้าแบบครอบครัว พร้อมแยมหรือครีมเปรี้ยว

แพนเค้กปรุงด้วยนมอบหมักมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ การเติมยีสต์จะทำให้ฟูและฟู เตรียมอาหารสำหรับมื้อเช้าแสนอร่อยและต้อนรับครอบครัว

แพนเค้กเวย์มีน้ำหนักเบา นุ่ม และอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ไข่ในสูตรนี้

สำหรับครีมเปรี้ยวที่หมดอายุและมีรสเปรี้ยวมากขึ้นคุณสามารถปรุงแพนเค้กที่เขียวชอุ่มและน่ารับประทาน พวกเขาจะเตรียมหวานหรือกับสมุนไพรและสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่ไม่หวาน ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้เพิ่มสมุนไพรสดและชีสลงในแป้ง คุณจะมีจานอาหารเช้าที่เรียบง่ายและแสนอร่อย

อาหารไดเอทสามารถเตรียมได้อย่างอร่อยและหนึ่งในประเภทคือแพนเค้กข้าวโอ๊ตบดกับ kefir แพนเค้กเหล่านี้ให้ความรู้สึกอิ่มนานเนื่องจากคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนของข้าวโอ๊ตที่ย่อยช้าและไม่เพิ่มน้ำหนักเกิน อบแพนเค้กข้าวโอ๊ตในกระทะเหล็กหนาจนเป็นสีน้ำตาลสนิทและอร่อยและนุ่ม

แพนเค้กที่ทำด้วย kefir กับยีสต์จะนุ่มและฟูอยู่เสมอ นวดแป้งด้วยยีสต์ที่ออกฤทธิ์เร็ว ซึ่งใช้เวลาน้อยลงในการทำให้แป้งขึ้นดี คุณไม่จำเป็นต้องใส่ไข่ลงในแป้ง การทำเช่นนี้จะไม่ส่งผลต่อรสชาติของแพนเค้ก เงื่อนไขสำคัญสำหรับแพนเค้กนุ่มๆ คือ ห้ามคนแป้งก่อนอบ

แพนเค้กน้ำกับไข่และโซดาจะเป็นอาหารเช้าที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงพร้อมชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำและเวลาทำอาหารขั้นต่ำ หากไม่มียีสต์และโซดาแป้งก็มักจะประสบความสำเร็จและแพนเค้กจากมันจะยืดหยุ่นและนิ่ม

คุณจะเซอร์ไพรส์แม่บ้านที่หายากด้วยส่วนผสมชุดใหม่สำหรับแพนเค้ก แต่มีข้อยกเว้น ลองทำแพนเค้กผสมกับ kefir และข้าวโอ๊ตด้วยการเติมแอปเปิ้ล เนื่องจากขนมอบเหล่านี้ไม่มีแป้งและปราศจากกลูเตน ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับทารกและอาหารลดน้ำหนัก

แม่บ้านสมัยใหม่มักจะนวดแป้งแพนเค้กด้วยการเพิ่ม kefir ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้นวดแป้งยีสต์ kefir โดยไม่มีไข่และโซดา ผลที่ได้จะทำให้คุณพึงพอใจ: แพนเค้กจะสูงและนุ่มและจะไม่หลุดออกมาเป็นเวลานาน การยกเว้นไข่ไม่ได้เปลี่ยนรสชาติของขนมอบ Kefir ถูกนำมาจากเนื้อหาที่มีไขมัน

สูตรสำหรับแพนเค้ก kefir กับคอทเทจชีสและกล้วยควรอยู่ในตำราอาหารของแม่บ้านทุกคน แพนเค้กถูกเตรียมเร็วมาก ไม่ซับซ้อน และด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นหอมของกล้วย ไม่ใช่แค่พวกที่ชอบกินหวานเท่านั้น สิ่งเหล่านี้จะเป็นแพนเค้ก ไม่ใช่ชีสเค้ก พวกเขาสามารถทอดได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมัน

กลิ่นหอมนุ่มพร้อมแป้งทอดแพนเค้กบน kefir กับคอทเทจชีสและไม่มียีสต์เสิร์ฟเป็นอาหารเช้าจะทำให้คนที่คุณรักพอใจ ตามสูตรที่เสนอคุณจะได้รับแพนเค้กไม่ใช่ชีสเค้กเนื่องจากในขนมอบนี้มีอัตราส่วนแป้งและคอทเทจชีสที่แตกต่างกัน

การเตรียมแพนเค้กชีสกระท่อมบน kefir นั้นไม่ยากโดยไม่มีไข่เป็นอาหารเช้า พวกเขามักจะกลายเป็นสีเขียวชอุ่มและอ่อนโยนคล้ายกับชีสเค้ก แต่มีเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน เพื่อให้แพนเค้กประสบความสำเร็จโดยไม่ต้องเพิ่มไข่ kefir และคอทเทจชีสจะต้องอุ่น แพนเค้กรักษารูปร่างได้ดีและไม่ไหม้ นวดแป้งด้วยการเติมผงฟู

สูตรสำหรับทำแพนเค้กนี้จะดึงดูดแฟน ๆ ของการอบกล้วย กล้วยใช้แทนไข่ในแป้งได้ดีเยี่ยม และทำให้แพนเค้กมีรสชาติและนุ่มละมุน จานถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและคุณจะได้อาหารเช้าแสนอร่อยและมากมาย

มีสูตรการทำขนม PP ที่ใช้กล้วยหลายสูตร แต่สูตรที่เร็วและง่ายที่สุดคือสำหรับแพนเค้กกล้วย kefir แพนเค้ก PP เตรียมบน kefir แป้งข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งใส่ลงในแป้งแทนน้ำตาล คุณสมบัติที่น่าทึ่งของกล้วยทำให้แพนเค้กอวบอ้วนและมีเนื้อหนา หากคุณทอดแพนเค้กในกระทะที่ไม่ติดกระทะคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมัน

สูตรแพนเค้กง่ายๆ โดยใช้ครีมเปรี้ยวและกล้วย ควรใช้ครีมเปรี้ยวมากขึ้น - รสชาติของขนมอบจะนุ่มขึ้น และกล้วยควรนิ่มและสุกเกินไป มีรสหวาน นุ่ม และผสมผสานเข้ากับแป้งได้อย่างลงตัว สะดวกในการใช้เครื่องผสมเพื่อนวดแป้ง คุณต้องทอดแพนเค้กด้วยไฟอ่อนๆ เพราะกล้วยมักจะทำให้แป้งไหม้

หากคุณไม่มีไข่ที่บ้านหรือคุณกำลังอดอาหาร นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะเลิกทำแพนเค้กโฮมเมด คุณสามารถปรุงโดยไม่มีไข่และพวกมันจะนุ่มและโปร่งสบาย - ไม่เลวร้ายไปกว่าเนย นวดแป้งบน kefir ด้วยยีสต์แห้ง ปล่อยให้พอดีและทอดในน้ำมันพืชในปริมาณที่เพียงพอ เราจะเสิร์ฟโดนัทร้อนกับครีม, แยม, น้ำผึ้ง - คนโฮมเมดจะชอบมันอย่างแน่นอน!

แพนเค้กข้าวโอ๊ตไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพแต่ยังอร่อยมากอีกด้วย นี่เป็นเพียงกรณีที่ประโยชน์ของจาน pn-dish ไม่ได้ทำให้เสียรสชาติอย่างแน่นอน ถ้าคุณไม่มีข้าวโอ๊ต ก็ทำได้ง่ายๆ ด้วยข้าวโอ๊ต บดในโถปั่นให้เป็นแป้ง - จะใช้เวลาครึ่งนาที หลังจากที่แป้งแพนเค้กสุกแล้ว คุณต้องปล่อยให้มันยืนครู่หนึ่งก่อนที่จะทอด - เศษของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะมีรูพรุนมากขึ้นและชื้นน้อยลง

เราขอเสนอสูตรสำหรับแพนเค้กยีสต์ง่ายๆ ลักษณะเฉพาะของพวกเขาคือเราจะนวดแป้งตาม kefir และแป้งยีสต์บน kefir มักจะนุ่มกว่านมเล็กน้อย - นี่เป็นข้อดีอย่างมากสำหรับแพนเค้ก เราจะเพิ่มแอปเปิ้ลด้วย เพื่อให้เนื้อที่ชื้นเพียงพอของพวกเขาไม่ได้ชั่งน้ำหนักแป้งเราจึงหั่นเป็นก้อนและไม่ใช่สามด้วยเครื่องขูด

แอปเปิ้ลและอบเชยทำขึ้นเพื่อกันและกัน ในขนมอบใด ๆ การผสมผสานนี้ทำให้เกิดความอยากอาหารและกลิ่นหอมที่น่าตื่นตาตื่นใจ มาเตรียมแพนเค้กฉ่ำกับชิ้นแอปเปิ้ลกันโดยใช้แป้ง kefir พร้อมกับเครื่องเทศหวานนี้ แพนเค้กทอดอย่างรวดเร็วชิ้นผลไม้ไม่มีเวลาทำให้นิ่มลงมากนักในช่วงเวลานี้ แต่ในขณะเดียวกันก็นุ่มขึ้น พื้นผิวสุดท้ายของแพนเค้กคือแป้งเนื้อนุ่มมีรูพรุน แอปเปิ้ลที่ชุ่มฉ่ำ และเปลือกที่กรอบ และแน่นอนว่ากลิ่นหอมของอบเชย

เนื้อแพนเค้กที่น่าสนใจมากซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยฟักทองและแอปเปิ้ล แป้งบน kefir และไข่ทำหน้าที่เป็นฐานในการเก็บรักษาเนื้อผลไม้และไม่อนุญาตให้สลายตัว แอปเปิ้ลเหมาะสำหรับความหลากหลาย สถานการณ์จะเหมือนกันสำหรับฟักทอง - ทั้งแบบหวานและไม่หวานมากจะทำได้เนื่องจากคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลทรายลงในแป้งและแก้ไขความหวานที่ขาดหายไปได้

แพนเค้กที่ละเอียดอ่อนมากทำจากแอปเปิ้ล kefir และ semolina แป้งประกอบด้วยแอปเปิ้ลเกือบทั้งหมด ส่วนผสมที่เหลือ "ไม่ผิด" และค่อนข้างเหมาะสำหรับโภชนาการที่เหมาะสม เสิร์ฟแพนเค้กกับน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวาน หรือจะทานคู่กับโยเกิร์ต ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ และผลเบอร์รี่สดก็ได้ แพนเค้กอร่อยทั้งร้อนและเย็น

ส่วนที่เหลือของคอทเทจชีสและ kefir ในตู้เย็นสามารถนำมาใช้ได้สำเร็จหากคุณปรุงแพนเค้ก เพิ่มแอปเปิ้ลขูดลงในแป้ง - มันจะฉ่ำและมีกลิ่นหอม เพื่อให้แพนเค้กไม่หนักและเปียกเกินไปให้แน่ใจว่าได้แนะนำโซดา - มันจะดับด้วย kefir และแอปเปิ้ลและจะทำให้รูพรุนที่หายไป แพนเค้กดังกล่าวจะอร่อยเป็นพิเศษเมื่อร้อน

สูตรง่าย ๆ สำหรับแพนเค้กนุ่ม ๆ แสนอร่อยพร้อมครีมเปรี้ยวที่ละลายในปากของคุณ ขอแนะนำให้ใช้ครีมเปรี้ยวที่มีปริมาณไขมัน 20% ขึ้นไปซึ่งมีผลดีต่อทั้งรสชาติของ crumpets และความโปร่งสบาย เราแนะนำให้ทอดแพนเค้กในกระทะที่ไม่ติดกระทะด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย วิธีนี้คุณจะได้เปลือกสีน้ำตาลทองที่สุก และผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไม่เลี่ยนจนเกินไป

พวกเราคนไหนที่ไม่ได้ทำแพนเค้กที่บ้าน? ขนมอบเหล่านี้เรียบง่ายและไม่แปลกที่แม้แต่เด็ก ๆ ก็สามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่ต้องจำไว้เสมอหากคุณต้องการทำแพนเค้กที่ฟูนุ่มมากๆ ซึ่งไม่สามารถจับตัวเป็นก้อนและมีรูพรุนขนาดใหญ่อยู่ข้างใน ก่อนอื่นเราใช้ครีมเปรี้ยวที่มีไขมัน 20% ขึ้นไป หากผลิตภัณฑ์มีไขมันต่ำ ก็มีความเสี่ยงที่จะได้แพนเค้กแบนๆ ไม่ใช่ก้อนใหญ่ ประการที่สอง เราบรรลุความสอดคล้องที่ถูกต้องของแป้ง - มันควรจะค่อนข้างหนาไม่ไหล ประการที่สาม เราใช้ผงฟู - มันจะช่วยให้แป้งมีความพรุนและโปร่งสบาย

นวดแป้งแพนเค้กด้วยครีมเปรี้ยวและเพิ่มแอปเปิ้ลลงไป และสำหรับกลิ่นให้เพิ่มซินนามอนเล็กน้อย การผสมผสานนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีรสชาติที่ถูกใจและเนื้อชุ่มฉ่ำ เพื่อให้เศษมีรูพรุนมากขึ้นอย่าลืมเกี่ยวกับความจำเป็นในการใช้โซดา: มันจะถูกดับด้วยกรดมาลิกและจะไม่ยอมให้แพนเค้กมีความหนาแน่นและหนัก แพนเค้กจะอร่อยเป็นพิเศษเมื่อร้อน เสิร์ฟเค้กกลมกล่อมเป็นอาหารเช้าพร้อมกาแฟ - รับประกันการเริ่มต้นวันใหม่ที่ดี

แพนเค้กครีมเปรี้ยวเป็นทางออกที่ดีแม้ว่าผลิตภัณฑ์จะไม่สดหรือเปรี้ยวทั้งหมด แต่เรานวดแป้งโดยไม่ต้องสงสัย: ในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดโซดาก็ดับอย่างสมบูรณ์และแพนเค้กที่เสร็จแล้วจะนุ่มและมีรูพรุนในขณะที่ผลิตภัณฑ์ไม่มีรสเปรี้ยว รสชาติ. สำหรับอาหารเช้าน้ำชายามบ่ายหรืออาหารเย็นพร้อมแยมครีมเปรี้ยวหรือนมข้น - แพนเค้กดังกล่าวจะมีประโยชน์และจะทำให้ทุกคนในครอบครัวพอใจ

หากครีมเปรี้ยวในตู้เย็นเราแนะนำให้ทำแพนเค้ก เป็นที่น่าสังเกตว่าครีมเปรี้ยวจะทำได้แม้ว่าจะไม่ใช่ความสดครั้งแรกและมีรสเปรี้ยวเกินไป คุณไม่จำเป็นต้องมีไข่สำหรับการทดสอบ แพนเค้กกลายเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่ละลายในปากอย่างแท้จริง พวกมันค่อนข้างชวนให้นึกถึงแพนเค้กเนื่องจากพวกมันยังคงแบนในระหว่างการทอดและสูงขึ้นเล็กน้อย เมื่อทอด เราแนะนำให้ใช้กระทะเคลือบสารกันติดและใช้น้ำมันพืชขั้นต่ำ