สตูว์ผักกับบวบ พริกไทย และมะเขือเทศ

นี่เป็นสูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับ POPs, dieters และ fasting คุณสามารถเปลี่ยนปริมาณอาหารได้ตามชอบและเพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพรลงในสตูว์ คุณสามารถเคี่ยวสตูว์ในกระทะ แต่ดีกว่าในหม้อ

หากคุณกำลังมองหาอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว ลองดูสูตรนี้สำหรับสตูว์ที่ทำจากคอร์เกตต์ กะหล่ำปลี มันฝรั่ง และเนื้อสัตว์ ส่วนผสมสำเร็จรูปที่ทุกคนมีในตู้เย็นระหว่างฤดูกาลนี้ รับรองว่าจะต้องถูกใจแม้กระทั่งสมาชิกในครอบครัวที่จุกจิกที่สุด

สตูว์ผักทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงแสนอร่อยสำหรับอาหารจานหลักของคุณ นอกจากนี้ อาหารเรียกน้ำย่อยที่มีกลิ่นหอมยังเหมาะสำหรับอาหารมังสวิรัติอีกด้วย

วันนี้ฉันต้องการทำสตูว์ในหม้อหุงช้า Redmond และสำหรับสิ่งหนึ่งและแบ่งปันสูตรง่ายๆกับคุณ ฉันมักจะใช้ multicooker สำหรับฉันมันเป็นผู้ช่วยในอุดมคติ ข้อดีของการทำอาหารแบบหลายผู้เล่นคือ คุณไม่จำเป็นต้องคอยตรวจสอบกระบวนการทำอาหารอยู่ตลอดเวลา

ฉันเสนอให้ทำอาหารจานผักง่ายๆ แต่อร่อย ฉันมักจะปรุงสตูว์นี้ในช่วงฤดูของผักสดจานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและมีกลิ่นหอมมาก ผักเพื่อสุขภาพเข้ากันได้ดี สตูว์สามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น

ผัดผักกระเฉดเป็นเมนูง่ายๆ สตูว์อาหารและแคลอรีต่ำเหมาะสำหรับมื้อเย็นตอนดึกและจะสนองความหิวของคุณได้ดี อาหารจานด่วนประกอบด้วยผักและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย เครื่องเคียงผักเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ทุกชนิด

ฉันเสนอให้ปรุงอาหารจานผักเพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยมในหม้อหุงช้า สตูว์ผักกลายเป็นรสชาติที่ไม่ธรรมดาและมีกลิ่นหอมมาก จานนี้จะดึงดูดผู้ชื่นชอบผักและผู้ที่ไม่กินเนื้อสัตว์ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม

สตูว์ผักเป็นอาหารประเภทแยกต่างหากที่มีชื่อเดียวกันและสูตรและวิธีการเตรียมที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ในกระบวนการพัฒนาการทำอาหาร ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารแต่ละคนพบสูตรที่เขาชอบ เราขอเชิญคุณลองสูตรอาหารที่เราโปรดปรานสำหรับสตูว์ผักที่เราโปรดปรานกับมันฝรั่ง - บางทีมันอาจจะกลายเป็นอาหารจานโปรดของคุณเช่นกัน

สตูว์ผักน่ารับประทานพร้อมมะเขือม่วงและบวบเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นมื้อเบา คุณสามารถเพิ่มจานนี้ลงในจานเนื้อหรือเสิร์ฟเอง จานนี้เตรียมง่ายและเบาไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างและการย่อยอาหารในตอนเย็น

สตูว์บวบกับกระเทียม มะเขือเทศ และพริกไทยเป็นอาหารสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ เช่นเดียวกับผู้ที่ควบคุมปริมาณผักในอาหาร กินแบบเย็นหลังจากใส่สตูว์ในตู้เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมงในตู้เย็นและผักจะอิ่มตัวด้วยกลิ่นและรสชาติของกันและกัน

สตูว์ผักเบา ๆ ที่ทำจากบวบ กะหล่ำปลี มะเขือเทศ และมันฝรั่ง จะเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยมในฤดูร้อน เมื่อร่างกายปฏิเสธที่จะรับอาหารที่ซับซ้อนซึ่งยากต่อกระเพาะโบนัสคือจานจะปรุงจากผักสดตามฤดูกาลซึ่งสามารถซื้อได้ในร้านค้าใกล้เคียงในราคาที่น่าสนใจหรือนำมาจากสวนของคุณเอง

บวบกับไก่ปรุงในหม้อหุงช้าในรูปแบบของสตูว์สามารถให้เป็นอาหารกลางวันได้แม้กับเด็กเล็กสิ่งสำคัญคือไม่ต้องเติมเครื่องปรุงและเกลือมากมาย ในชาม multicooker บวบและไก่ตุ๋นอย่างดีสตูว์นั้นนุ่มและฉ่ำ

สตูว์เนื้อสับเป็นไอเดียที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น ส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างเนื้อสับโฮมเมดนุ่มๆ กับผักฉ่ำหลากหลายชนิด ซึ่งให้น้ำผลไม้ได้มากระหว่างการปรุงอาหาร สตูว์นั้นยอดเยี่ยมมาก - นุ่มฉ่ำและน่ารับประทานมาก!

ในช่วงฤดูผัก สตูว์กลายเป็นที่นิยมอย่างมากในเมนูประจำวัน มันถูกจัดเตรียมอย่างง่ายและรวดเร็วมันนำประโยชน์มากมายมาสู่ร่างกายมันช่วยให้คุณรวมผักเกือบทุกชนิดและได้รับรสชาติที่สมดุลในเวลาเดียวกัน - คุณจะไม่รักอาหารจานนี้ได้อย่างไร? ขอแนะนำให้หั่นผักสำหรับตุ๋นเป็นชิ้นที่มีขนาดเท่ากัน: นี่เป็นสิ่งสำคัญทั้งสำหรับองค์ประกอบด้านความงามและเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด

สตูว์ผักแสนอร่อยพร้อมชิ้นเนื้อฉ่ำทำได้ง่าย ๆ ในหม้อหุงช้า นี่เป็นจานที่ดีต่อสุขภาพและน่าพอใจมาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารค่ำครอบครัวที่เรียบง่ายหรือโต๊ะรื่นเริง และหายไปจากจานอย่างรวดเร็ว!

ในฤดูของผัก ไม่มีอะไรดีไปกว่าการทำอาหารเพื่อสุขภาพและความพึงพอใจกับพวกเขาสำหรับทั้งครอบครัว มะเขือยาว มันฝรั่ง และรากูต์เนื้อเป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดของผักตามฤดูกาล ในเวลาเดียวกันจานนี้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากจนแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะละทิ้งมัน

หากคุณไม่รู้ว่าอาหารจานไหนที่อร่อยและเรียบง่ายสำหรับครอบครัวของคุณ เมนูนี้เหมาะสำหรับคุณอย่างแน่นอนสตูว์ผักในหม้อดูเรียบร้อยและค่อนข้างเหมาะเป็นอาหารจานร้อนสำหรับงานฉลอง

สตูว์ผักเป็นอาหารอเนกประสงค์ที่สามารถเตรียมได้จากผักทุกชนิด ในการเตรียมอาหารจานหอม คุณสามารถใช้หม้อหุงช้า เตา เตาอบ หรือแม้แต่บาร์บีคิว วันนี้ขอแนะนำการทำสตูว์ผักมะเขือยาวในเตาอบ

ฉันต้องการแบ่งปันสูตรสำหรับสตูว์ผักซึ่งฉันมักจะทำในฤดูร้อนเมื่อผักปรากฏขึ้นบนเตียงของฉันเอง สตูว์ผักสามารถทำจากผักที่ซื้อจากร้านค้าได้ แต่ด้วยผักแบบโฮมเมด สตูว์กลับกลายเป็นว่าอร่อยและมีกลิ่นหอมผิดปกติ

สตูว์ผักกับเนื้อเป็นอาหารจานเดียว ตามสูตรนี้ คุณจะได้เนื้อที่นุ่มที่สุดในซอสข้นพร้อมผักและสมุนไพร

สตูว์ผักจะอร่อยกว่าเมื่อปรุงกับไก่ เต้านมจะดีที่สุด มันปรุงได้อย่างรวดเร็วและกลายเป็นเนื้อนุ่มและชุ่มฉ่ำมาก

สตูว์ผักกับบวบและไก่เป็นหนึ่งในอาหารที่อร่อยและน่ารับประทานที่สุดอย่างแน่นอน! เปลือกไก่สีทองน่ารับประทานและคอร์เกตต์เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำช่วยเติมเต็มซึ่งกันและกันได้อย่างลงตัว และถ้าคุณใส่แครอท พริก มะเขือเทศและน้ำสลัดครีมลงไปเล็กน้อย มันจะออกมาน่าทึ่งมาก!

สำหรับผู้ชื่นชอบอาหารประเภทผักทุกประเภท ฉันต้องการนำเสนอสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับสตูว์ผักกับบวบ มะเขือยาว และมันฝรั่ง ปรุงในหม้อหุงช้า จานกลายเป็นฉ่ำสุขภาพดีและมีกลิ่นหอม เสิร์ฟด้วยตัวเองหรือใช้เป็นเครื่องเคียงสำหรับอาหารจานเนื้อและปลา

สตูว์ผักเป็นอาหารน่ารับประทานและดีต่อสุขภาพที่สามารถเสิร์ฟด้วยตัวเองหรือใช้เป็นเครื่องปรุงผักที่มีกลิ่นหอมสำหรับอาหารจานเนื้อหรือปลา สตูว์ผักใช้ส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง จานที่ทำจากผักอ่อนจากกระท่อมฤดูร้อนของคุณเองนั้นอร่อยเป็นพิเศษ