หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สตูว์บวบกับเนื้อในหม้อหุงช้า

0
1309
ครัว ภาษาฝรั่งเศส
ปริมาณแคลอรี่ 58.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 3.4 กรัม
ไขมัน * 2.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7.4 กรัม
สตูว์บวบกับเนื้อในหม้อหุงช้า

สตูว์ผักแสนอร่อยพร้อมชิ้นเนื้อฉ่ำทำได้ง่าย ๆ ในหม้อหุงช้า นี่เป็นจานที่ดีต่อสุขภาพและน่าพอใจมาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารค่ำครอบครัวที่เรียบง่ายหรือโต๊ะรื่นเริง และหายไปจากจานอย่างรวดเร็ว!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เราล้างเนื้อวัวเอาเส้นสีขาวแล้วหั่นเป็นก้อน จากนั้นเท 2-3 ช้อนโต๊ะลงในชาม multicooker น้ำมันพืชกระจายชิ้นเนื้อ เราตั้งค่าโหมด "การอบ" และทอดโดยกวนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 30 นาที
ขั้นตอน 2 จาก6
ในช่วงเวลานี้ เราเตรียมผัก ล้างด้วยน้ำ ทำความสะอาดเปลือกและเมล็ดพืช ตัดเปลือกออกจากบวบแล้วหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 3 จาก6
ถูแครอทบนเครื่องขูดหยาบแล้วหั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 4 จาก6
ตัดพริกหยวก มะเขือเทศ และมันฝรั่งเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ
ขั้นตอน 5 จาก6
ใน 10 นาที จนเนื้อพร้อมใส่หัวหอมและแครอทลงไปผัดจนนุ่ม
ขั้นตอน 6 จาก6
จากนั้นใส่ผักที่เหลือ เกลือ และปรุงรสด้วยเครื่องเทศ บน multicooker เลือกโหมด "ดับ" ปิดฝาและปรุงอาหารอีก 40 นาที

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *