เย็น บีทรูทคูลเลอร์ในน้ำ บีทรูทคูลเลอร์ในน้ำเป็นซุปฤดูร้อนทั่วไปและเป็นที่ชื่นชอบที่รับประทานแช่เย็น จานกลายเป็นหอมด้วยผักและสมุนไพรมากมาย ตามกฎแล้วในฤดูร้อนคุณไม่ต้องการอาหารร้อนและหนักดังนั้นฉันมักจะปรุงตู้เย็น วัตถุดิบ: หัวบีท, น้ำ, เกลือ, น้ำตาลทราย, น้ำมะนาว, ไข่, แตงกวา, ครีมเปรี้ยว, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, พริกไทยดำป่น
เย็น บีทรูทเย็นกับมัสตาร์ด มีซุปเย็นฤดูร้อนที่หลากหลาย ฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารโปรดของฉันสำหรับบีทรูทเย็นกับมัสตาร์ดซึ่งจะทำให้คุณพึงพอใจในวันที่อากาศร้อน จานนี้อุดมไปด้วยผักและสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพและดีต่อการย่อยอาหาร วัตถุดิบ: หัวบีท, ไข่, แตงกวา, หัวไชเท้า, ครีมเปรี้ยว, น้ำซุปบีทรูท, เนื้อลูกวัว, มัสตาร์ด, เกลือ, พริกไทยดำป่น, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว
บีทรูทร้อน บีทรูทกับกะหล่ำปลี คุณสามารถหาตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับการปรุงบีทรูทที่สดใสและมีกลิ่นหอม ฉันต้องการแนะนำสูตรที่ผิดปกติสำหรับบีทรูทกับกะหล่ำปลีดอง เธอจะทำให้บีทรูทมีรสชาติที่น่าสนใจและกลิ่นหอมพิเศษที่ยากจะลืมเลือน วัตถุดิบ: มันฝรั่ง, หัวบีท, แครอท, หัวหอม, วางมะเขือเทศ, กะหล่ำปลีดอง, ใบกระวาน, น้ำ, ผักชีฝรั่ง, พริกไทยดำป่น, เกลือ, น้ำมันพืช
เย็น สูตรคลาสสิก Borscht เย็น ฉันต้องการแบ่งปันสูตรคลาสสิกสำหรับ Borscht เย็นที่ยอดเยี่ยมที่จะตอบสนองความหิวของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบในวันที่อากาศร้อน จานกลายเป็นกลิ่นหอมและเบา การทำอาหาร Borscht ดังกล่าวจะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณ วัตถุดิบ: หัวบีท, ไข่, แตงกวา, ครีมเปรี้ยว, น้ำตาลทราย, น้ำมะนาว, น้ำ, มัสตาร์ด, เกลือ, ผักชีฝรั่ง, หัวหอม
เย็น บอร์ชเย็นกับเนื้อ Borscht เย็นกับเนื้อเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ okroshka หรือเนื้อเย็น ซุปเย็นฤดูร้อนรุ่นนี้ไม่ด้อยไปกว่าพี่น้อง จานเย็นกลายเป็นกลิ่นหอมและอิ่มอร่อยในวันที่อากาศร้อน Borscht เย็นจัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายและจะทำให้คุณมีความสุข วัตถุดิบ: หัวบีท, ไข่, แตงกวา, ครีมเปรี้ยว, น้ำ, เนื้อวัว, มันฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, พริกไทยดำป่น, มะรุม, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6%, เกลือ
เย็น บอร์ชเย็นกับเนื้อ ฉันแนะนำให้ทำบอร์ชช์เย็นกับเนื้อแสนอร่อย จานนี้ค่อนข้างคล้ายกับบีทรูทหรือพริก ปรากฎว่ามีกลิ่นหอมและน่าพอใจ ตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารกลางวันฤดูร้อน วัตถุดิบ: น้ำซุป, น้ำซุปบีทรูท, หัวบีท, หัวไชเท้า, แตงกวา, น่องไก่, กระเทียม, สมุนไพร, น้ำมะนาว, ครีมเปรี้ยว, เกลือ, พริกไทยดำป่น
เย็น Borscht ลิทัวเนียเย็น Borscht เย็นแพร่หลายในลิทัวเนีย เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งต้มแทนขนมปัง Borscht ลิทัวเนียเย็นกลายเป็นกลิ่นหอมด้วยผักและสมุนไพรเพื่อสุขภาพมากมาย วัตถุดิบ: หัวบีท, kefir, น้ำ, เกลือ, ไข่, แตงกวา, ครีมเปรี้ยว, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, พริกไทยดำป่น
เย็น บีทรูทเย็นบน kefir บีทรูทเบา ๆ บน kefir คือสิ่งที่คุณต้องการในสภาพอากาศร้อน จานนี้เตรียมง่าย แต่น่าพอใจมาก เหมาะสำหรับอาหารเย็น วัตถุดิบ: หัวบีท, kefir, น้ำ, ไข่, แตงกวา, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, ครีม
Borsch บอร์ชเย็นกับปลา Borscht กับปลาเป็นทางเลือกในการรับประทานอาหารที่แสนอร่อยและดั้งเดิม จานเสิร์ฟเย็นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสภาพอากาศที่อบอุ่น เซอร์ไพรส์คนที่คุณรักด้วยซุปสูตรพิเศษนี้ วัตถุดิบ: หัวบีต, มันฝรั่ง, มะเขือเทศสด, สีน้ำตาล, เนื้อปลา, แตงกวาดอง, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, kvass, เกลือ, ออลสไปซ์, ใบกระวาน
เย็น บีทรูทไม่มีมันฝรั่ง ซุปที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการสามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมขั้นต่ำ ลองบีทรูทที่ปราศจากมันฝรั่งสำหรับมื้อค่ำกับครอบครัวของคุณ จานสามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนและเย็น วัตถุดิบ: หัวบีท, แครอท, หัวหอม, วางมะเขือเทศ, ไข่, เกลือ, เครื่องปรุงรส (ไม่จำเป็น), สมุนไพร, น้ำมันพืช, น้ำซุปหมู, น้ำ
Borsch บอร์ชเย็นบน kvass สำหรับมื้อกลางวันที่เบาและอร่อย บอร์ชท์เย็นกับ kvass เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ซุปถูกจัดเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับสภาพอากาศที่อบอุ่น วัตถุดิบ: หัวบีต, มันฝรั่ง, เนื้อวัว, ไข่, ครีมเปรี้ยว, สมุนไพร, kvass, มัสตาร์ด, มะรุม, กระเทียม, เกลือ, พริกไทยดำป่น
เย็น บีทรูทเย็นกับไส้กรอก บีทรูทเย็นเป็นอาหารมื้อเบาสำหรับมื้อกลางวันของคุณ มันง่ายยิ่งขึ้นที่จะทำซุปกับไส้กรอกต้ม ผลิตภัณฑ์จะกลายเป็นไฮไลท์ที่แท้จริงของสูตร วัตถุดิบ: หัวบีท, ไส้กรอกต้ม, มันฝรั่ง, แครอท, ไข่นกกระทา, แตงกวา, หัวไชเท้า, มะนาว, เกลือ, น้ำมันพืช, น้ำ
เย็น บีทรูทเย็นไม่ติดมัน ลักษณะเฉพาะของซุปบีทรูทในฤดูร้อนคือมันเบามาก แต่ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างน่าพอใจ ลองใช้ตัวเลือกการทำอาหารแบบออริจินัลที่เหมาะกับทั้งเมนูแบบไม่ติดมันและแบบมังสวิรัติ วัตถุดิบ: หัวบีท, มันฝรั่ง, แตงกวา, หัวไชเท้า, สมุนไพร, เต้าหู้ชีส, เกลือ, น้ำ
เย็น เครื่องแช่บีทรูทหนุ่ม บีทรูทหวานเป็นส่วนประกอบสำคัญของตู้เย็นในเวลาที่หัวบีทเพิ่งสุก น้ำซุปก็เยี่ยมมาก ตู้เย็นดังกล่าวจะดับกระหายได้อย่างรวดเร็วอิ่มตัวและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของทั้งครอบครัวเพราะหัวผักกาดอ่อนทำให้ซุปมีวิตามินและมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง วัตถุดิบ: โยเกิร์ต, นมวัว, น้ำ, ครีมเปรี้ยว, หัวบีท, แตงกวา, หัวไชเท้า, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำมะนาว
เย็น ตู้เย็นบนครีม ฤดูร้อนเป็นเวลาสำหรับซุปเย็น และไม่มีใครดับกระหายได้มากเท่ากับครีมเปรี้ยวสดชื่น นอกจากนี้อาหารที่มีกลิ่นหอมและอร่อยนี้ยังมีคุณค่าทางโภชนาการมากดังนั้นหลังจากชิมแล้วจะไม่มีใครหิว และเพื่อความสุขของพนักงานต้อนรับ ซุปนี้ยังง่ายและรวดเร็วในการเตรียม วัตถุดิบ: ไส้กรอกต้ม, ครีมเปรี้ยว, หัวบีท, แตงกวา, ไข่, มันฝรั่ง, ต้นหอม, เกลือ, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6%, น้ำต้ม
เย็น บีทรูทเย็นลิ้น เป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการถึงวันในฤดูร้อนที่ร้อนระอุโดยไม่มีจานบีทรูทที่อร่อยและให้แสงสว่าง มันอิ่มตัวและดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นที่นิยมในฤดูร้อน นอกจากนี้การเตรียมจะไม่ใช้เวลามากสำหรับปฏิคมสูตรนี้สามารถนำมาใช้ได้อย่างปลอดภัย วัตถุดิบ: ลิ้นวัว, ไข่, หัวบีท, แตงกวา, ต้นหอม, ครีมเปรี้ยว, น้ำ
เย็น บีทรูทแช่เย็น บีทรูทเย็นเป็นอาหารเบลารุสและโปแลนด์ทั่วไปซึ่งเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในฤดูร้อน ลักษณะเฉพาะของซุปนี้คือมันอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์และในขณะเดียวกันก็สดชื่นในฤดูร้อน การทำตู้เย็นด้วยหัวบีทไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนักจากพนักงานต้อนรับดังนั้นอย่าลืมจดสูตรไว้ วัตถุดิบ: kefir, beets ดอง, น้ำ, แตงกวา, ไข่, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, เกลือ, พริกไทยดำป่น
บีทรูทร้อน บีทรูทกับลูกชิ้น ถ้าบีทรูทเป็นอาหารจานโปรดของครอบครัว แต่การทำอาหารแบบเดิมๆ กลายเป็นเรื่องน่าเบื่อ ให้ลองทำบีทรูทกับลูกชิ้น ซุปนี้จะเปล่งประกายให้บ้านของคุณด้วยสีสันและรสชาติใหม่ ๆ บีทรูทกับลูกชิ้นเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วในการเตรียมและกลายเป็นเข้มข้นอร่อยและมีกลิ่นหอม วัตถุดิบ: ลิ้นวัว, น้ำ, เซโมลินา, หัวบีท, หัวหอม, มะนาว, ผักชีฝรั่ง, วางมะเขือเทศ, น้ำตาลทราย, น้ำมันมะกอก, เมล็ดยี่หร่า, ปาปริก้า, อบเชย, เกลือ, พริกไทยดำป่น
บีทรูทร้อน บีทรูทไม่มีเนื้อสัตว์ ผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและควบคุมอาหารจะชอบบีทรูทที่ปราศจากเนื้อสัตว์อย่างแน่นอน ซุปตามสูตรนี้มีแคลอรีต่ำและในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพอใจ เหนือสิ่งอื่นใดซุปดังกล่าวจะช่วยประหยัดเวลาและความพยายามของปฏิคมเพราะทำอาหารได้ง่ายและรวดเร็ว วัตถุดิบ: กะหล่ำปลีขาว, มันฝรั่ง, หัวบีท, แครอท, กระเทียม, หัวหอม, ใบกระวาน, เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำ
บีทรูทร้อน บีทรูทกับถั่ว บีทรูทกับถั่วเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับบอร์ชท์ ซุปนี้ทำจากส่วนผสมที่คุ้นเคยและเข้าถึงได้ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม จึงไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนักจากพนักงานต้อนรับ บีทรูทที่เติมถั่วจะตอบสนองและดับกระหายของทั้งครอบครัวและทำให้พวกเขาพอใจด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม วัตถุดิบ: เนื้อวัว, มันฝรั่ง, หัวบีท, ถั่วกระป๋อง, หัวหอม, แครอท, เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำซุปเนื้อ
เย็น บีทรูทกับไข่ บีทรูทเรียกอีกอย่างว่าบอร์ชเย็น และนี่เป็นอย่างนั้นจริงๆ: ซุปเข้มข้นในเวอร์ชั่นเย็นซึ่งเป็นที่ชื่นชอบในหลายครอบครัวทำให้พอใจยิ่งขึ้นในฤดูร้อน ที่จริงแล้ว ในสภาพอากาศร้อน ความเย็นสบายและความอิ่มตัวเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งที่บีทรูทกับไข่จะให้สิ่งที่ดีที่สุดแก่เรา วัตถุดิบ: น้ำซุป, หัวบีท, มันฝรั่ง, ไข่, แครอท, หัวหอม, วางมะเขือเทศ, น้ำมันพืช, น้ำตาลทราย, น้ำส้มสายชู 9%, เกลือ, เครื่องปรุงรส (ตามชอบ), สมุนไพร
เย็น คูลเลอร์บน kefir บีทรูทเย็น Kefir มักจะเตรียมด้วยหัวบีตดองหรือต้ม จานนี้มีไว้สำหรับโต๊ะฤดูร้อนเป็นหลัก แต่คุณสามารถปรุงได้ตลอดเวลาของปี ซุปเย็นนี้จัดทำขึ้นไม่ใช่ kefir ที่มีไขมันต่ำและมักมีหัวหอมและแตงกวาสด วัตถุดิบ: บีทรูทดอง, kefir, ไข่, แตงกวา, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, น้ำแอปเปิ้ล, เกลือ
บีทรูทร้อน บีทรูทในน้ำซุปเนื้อ บีทรูทที่ยอดเยี่ยมสามารถปรุงร้อนและในน้ำซุป ขอแนะนำให้ใช้เนื้อไม่ติดมันจากเนื้อสัตว์ ต้องปรุงล่วงหน้าเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง คุณสามารถเสริมบีทรูทด้วยครีมและไข่ต้ม วัตถุดิบ: น้ำซุปไก่, น้ำซุปเนื้อ, น้ำซุปเนื้อแกะ, น้ำซุปหมู, หัวบีท, หัวหอม, แครอท, มันฝรั่ง, วางมะเขือเทศ, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, น้ำตาลทราย, พริกไทยดำป่น, ใบกระวาน
บีทรูทร้อน บีทรูทไก่ ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุงบีทรูทร้อนกับไก่ เพื่อให้ซุปมีสีสันสดใส ให้นำบีทรูทดีๆ มาใส่ในซุปที่ใส่มะเขือเทศลงไป ประกอบอาหารได้ไม่ยาก วัตถุดิบ: เนื้อไก่, หัวบีท, มันฝรั่ง, หัวหอม, แครอท, ซอสมะเขือเทศ, เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำซุปไก่
บีทรูทร้อน บีทรูทมังสวิรัติ บีทรูทมังสวิรัติจะไม่เพียงแต่ทำให้ผู้ทานมังสวิรัติพอใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ถือศีลอดและผู้ที่ปฏิบัติตาม PP คุณได้รับเชิญให้เตรียมกระทะสองใบสำหรับเตรียม: อันหนึ่งสำหรับทอดและอีกอันสำหรับน้ำซุปจากมันฝรั่ง, ถั่วเขียว, พริกและผักอื่น ๆ ผักบีทรูท ยกเว้นบีทรูท สามารถเลือกได้ตามชอบ วัตถุดิบ: หัวบีท, แครอท, หัวหอม, มันฝรั่ง, มะเขือเทศสด, พริกหยวก, ขึ้นฉ่าย, ถั่วเขียว, กระเทียม, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยดำป่น, สมุนไพร, น้ำต้มสุก
เย็น บีทรูทบน kefir ด้วยหัวบีทที่ปรุงไว้ล่วงหน้าในตู้เย็น คุณสามารถทำซุปที่เบาและสดชื่นได้อย่างรวดเร็ว มันตอบสนองความหิวได้ดีและเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหาร ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุงบีทรูทโดยไม่ต้องเพิ่มเนื้อสัตว์และไขมัน kefir เฉพาะ kefir เท่านั้นที่ต้องเจือจางด้วยน้ำ วัตถุดิบ: หัวบีท, ไข่, แตงกวา, หัวไชเท้า, kefir, น้ำแร่, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, ครีมเปรี้ยว, เกลือ
เย็น Borscht เย็นเหมือนอยู่ในห้องอาหาร ให้ความสนใจกับสูตรคลาสสิกสำหรับ Borscht เย็นเช่นเดียวกับในห้องอาหาร นี่เป็นสูตรจากสมัยโซเวียตเก่า Borscht ทำจากหัวบีทต้ม ไข่ แตงกวาสดและสมุนไพร ซุปนี้จะทำให้คุณสดชื่นในฤดูร้อน และเติมวิตามินให้คุณในฤดูหนาว วัตถุดิบ: หัวบีท, ไข่, แตงกวา, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง, ครีมเปรี้ยว, น้ำมะนาว, น้ำตาลทราย, เกลือ, มัสตาร์ด, น้ำ
เย็น บอร์ชบีทรูทดองเย็น ตามสูตรที่เสนอ คุณจะทำซุปฤดูร้อนเบา ๆ กับหัวบีตดอง สามารถซื้อหัวบีทได้ที่ร้านหรือดองที่บ้าน ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ทำ kefir borsch ด้วยการเติมน้ำอัดลม แตงกวาสด ไข่ต้มและสมุนไพร คุณสามารถเปลี่ยนชุดของส่วนผสมได้ตามใจชอบ Borscht นี้ต้องเก็บไว้ในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ได้รับรสชาติที่สดชื่น วัตถุดิบ: บีทรูทดอง, แตงกวา, ไข่, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, kefir, น้ำแร่, น้ำมะนาว, น้ำตาลทราย, มัสตาร์ด, เกลือ, พริกไทยดำป่น
เย็น บีทรูทเย็นในน้ำ ในวันฤดูร้อน การใช้หัวบีทที่เย็นกว่าในน้ำจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอครอชกา คุณสามารถปรุงซุปนี้ได้มากในคราวเดียวและเก็บไว้ในตู้เย็น หากคุณต้มหัวบีท ไข่ และต้มน้ำให้เย็นล่วงหน้า ก็สามารถเตรียมตู้เย็นได้อย่างรวดเร็ว วัตถุดิบ: หัวบีต, ไข่, แตงกวา, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, น้ำตาลทราย, น้ำ, น้ำมะนาว, ครีมเปรี้ยว
เย็น ตู้เย็นกับมันฝรั่ง ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุงอาหารเบลารุสแบบดั้งเดิม - ทำใจให้สบาย เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งเสมอ ในสูตรนี้ มันฝรั่งจะต้มในเปลือกแล้วนำไปทอด อาหารอร่อยและง่ายต่อการเตรียม เนื่องจากซุปนี้บริโภคแบบเย็น จึงแนะนำให้ต้มหัวบีตล่วงหน้าและทำให้น้ำซุปเย็นลง วัตถุดิบ: หัวบีท, แตงกวา, ไข่, มันฝรั่ง, น้ำ, หัวหอมสีเขียว, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, น้ำตาลทราย, ครีม, น้ำมันพืช
บีทรูทร้อน บีทรูทอาหารร้อน ถ้าคุณชอบหลักสูตรแรกที่มีหัวบีท ฉันแนะนำให้คุณปรุงบีทรูทแบบร้อนที่ไม่มีเนื้อสัตว์ น้ำซุปมีกลิ่นหอมอร่อยและน่าพอใจแม้ว่าจะปรุงในน้ำก็ตาม วัตถุดิบ: หัวบีท, หัวหอม, มันฝรั่ง, แครอท, กระเทียม, มะนาว, น้ำ, ใบกระวาน, น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทยดำป่น
เย็น บีทรูทกับไส้กรอก บีทรูทสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น บีทรูทปรุงโดยไม่มีเนื้อสัตว์ กับเนื้อสัตว์ กับไส้กรอกหรือผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์อื่นๆ วันนี้ขอแชร์สูตรบีทรูทเย็นกับไส้กรอก จานกลายเป็นแสนอร่อยและอร่อย วัตถุดิบ: หัวบีท, ไข่, แตงกวา, ครีมเปรี้ยว, น้ำ, ไส้กรอกต้ม, มันฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว, พริกไทยดำป่น, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6%, เกลือ
เย็น บีทรูทเย็นกับเนื้อ บีทรูทเย็นเป็นที่นิยมพร้อมกับบีทรูทแช่เย็น okroshka หรือ Borscht เย็น ซุปเย็นแพร่หลายไปทั่วอดีตสหภาพโซเวียต บีทรูทจะเย็นหรือร้อนก็ได้ จานนี้เสิร์ฟเย็นกับมันฝรั่งและเนื้อเพื่อความอิ่ม วัตถุดิบ: หัวบีท, เนื้อไก่, น้ำ, เกลือ, ไข่, แตงกวา, มันฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ต้นหอม, พริกไทยดำป่น, ครีมเปรี้ยว
เย็น บีทรูทไดเอท เกือบทุกสูตรสามารถปรับให้เข้ากับอาหารได้โดยการลดปริมาณแคลอรี่ของจานเนื่องจากปริมาณของส่วนผสมที่ใช้หรือปริมาณไขมันวันนี้ฉันเสนอให้ปรุงบีทรูทเย็นกับ kefir ไขมันต่ำ วัตถุดิบ: หัวบีท, ไข่, แตงกวา, คีเฟอร์ปราศจากไขมัน, เนื้อไก่, กระเทียม, ผักชีฝรั่ง, พริกไทยดำป่น, น้ำมะนาว, เกลือ, ผักชีฝรั่ง
เย็น บอร์ชเย็นกับกรดซิตริก Borscht เย็นหรือซุปบีทรูทเป็นอาหารจานแรกง่าย ๆ ที่สามารถตอบสนองความหิวของคุณและเติมความสดชื่นในวันที่อากาศร้อน จานนี้จัดทำขึ้นโดยไม่มีเนื้อสัตว์ตามน้ำ kvass หรือน้ำซุปผัก เพื่อความเผ็ดร้อนคุณสามารถเพิ่มกระเทียมหรือมัสตาร์ดเพื่อเพิ่มรสเปรี้ยว - กรดซิตริก วัตถุดิบ: หัวบีท, ไข่, แตงกวา, สมุนไพร, กรดซิตริก, เกลือ, พริกไทยดำป่น, ครีมเปรี้ยว, โยเกิร์ต, น้ำต้มสุก
เย็น บอร์ชเย็นกับแฮม Cold Borscht เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ okroshka สูตรแรกของคอร์สนี้เหมาะสำหรับมื้อกลางวันร้อน ๆ คลายหิวและสดชื่น ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างเร็วและเตรียมง่าย วัตถุดิบ: หัวบีท, ไข่, แตงกวา, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง, แฮม, มะนาว, มันฝรั่ง, ครีมเปรี้ยว, เกลือ, พริกไทยดำป่น, น้ำต้มสุก