หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดบวบกับหัวหอมสำหรับฤดูหนาว

สลัด โดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
สลัดมะเขือเทศและบวบสำหรับฤดูหนาว

แม่บ้านคนใดรู้ว่าการเก็บเกี่ยวเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด วิธีค้นหาแอปพลิเคชันสำหรับการเก็บเกี่ยวผักที่อุดมสมบูรณ์อย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น เมื่อเตรียมสลัดมะเขือเทศและบวบสำหรับฤดูหนาว คุณสามารถติดผักได้มากถึงสองชนิด การผสมผสานที่ยอดเยี่ยมนี้จะทำให้คุณและครอบครัวพอใจอย่างแน่นอน

วัตถุดิบ: มะเขือเทศสด, บวบ, พริกหยวก, แครอท, หัวหอม, น้ำมันพืช, พริกไทยดำ, ออลสไปซ์, น้ำตาลทราย, เกลือ, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%
สลัด สำหรับหน้าหนาว
สลัดบวบกับมายองเนส

สลัดบวบกับมายองเนสเป็นตัวเลือกอาหารเรียกน้ำย่อยที่ไม่เพียงเข้ากับชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมนูเทศกาลด้วย เนื่องจากมีผักและสมุนไพร สลัดนี้จึงมีกลิ่นหอมซึ่งสัมพันธ์กับวันที่อบอุ่นในฤดูร้อน หากคุณปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการที่เหมาะสมอย่างเคร่งครัด เป็นการดีที่จะสังเกตน้ำสลัดมายองเนสบนน้ำมันพืชที่คุณชื่นชอบ

วัตถุดิบ: ซูกินี, แครอท, หัวหอม, กระเทียม, น้ำตาลทราย, มายองเนส, เกลือ, น้ำมันพืช, น้ำส้มสายชู 9%, เครื่องปรุงรสสมุนไพรอิตาลี
สลัด สำหรับหน้าหนาว
สลัดบวบ มะเขือเทศและพริกหยวกสำหรับฤดูหนาว

เราขอเสนอตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารว่างผักฤดูหนาว: สลัดมะเขือเทศและผัก สำหรับการเตรียมการนั้นใช้ผักจำนวนมากซึ่งมีรสชาติที่เข้ากันอย่างลงตัว ในขั้นตอนการทำอาหาร เราจะทอดผักในน้ำมันพืชแล้วเคี่ยว - ด้วยวิธีนี้ พวกเขาจะเปิดเผยกลิ่นหอมและรวมเป็นหนึ่งรสชาติได้ดีขึ้น

วัตถุดิบ: บวบ, แครอท, พริกหยวก, มะเขือเทศสด, หัวหอม, น้ำมันพืช, พริกไทยดำ, ออลสไปซ์, น้ำตาลทราย, เกลือ, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%
สลัด สำหรับหน้าหนาว
สลัดบวบสไตล์เกาหลีสำหรับฤดูหนาว

สลัดบวบรสเผ็ดเป็นเรื่องง่ายมากในการเตรียม การปรุงอาหารเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน: การเตรียมและการตัดผักจากนั้นจึงนำไปแช่หลังจากนั้นก็ฆ่าเชื้อ สลัดออกมาจะฉ่ำ หอม อร่อย ต้องขอบคุณการฆ่าเชื้อในขวดโหล ทำให้ผักยังคงรสชาติดั้งเดิม และรสชาติที่กลมกล่อมคล้ายกับสลัดผักสดที่ปรุงสดใหม่

วัตถุดิบ: บวบ, แครอท, หัวหอม, พริกหยวก, กระเทียม, เครื่องปรุงรสสำหรับแครอทเกาหลี, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%, น้ำมันพืช, น้ำตาลทราย, เกลือหยาบ, ผักชีฝรั่ง
บวบ สำหรับหน้าหนาว
ม้วนบวบหมักสำหรับฤดูหนาว

บวบม้วนในน้ำดองรสเผ็ดกับผักมีหลากหลายรสชาติ ดอกไม้สีรุ้งประกอบด้วยบวบหลากสี แครอทสดใส และผักชีฝรั่งฉ่ำ ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติเท่านั้น แต่ยังนำความหลากหลายที่สดใสมาสู่โต๊ะรื่นเริงและทุกวัน บวบที่อร่อยและฉ่ำจะทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อสัตว์และยังเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย

วัตถุดิบ: บวบ, แครอท, หัวหอม, ผักชีฝรั่ง, กระเทียม, ใบกระวาน, พริกไทยดำ, น้ำ, น้ำตาลทราย, เกลือ, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 9%
สลัด สำหรับหน้าหนาว
สลัดปลาแมคเคอเรลและมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว

คุณเคยลองสลัดกับมะเขือเทศ บวบ และปลาแมคเคอเรลหรือไม่? ฉ่ำ นุ่ม หวาน และเปรี้ยวในรสชาติ และเค็มปานกลาง เผ็ด และอร่อยมาก มันจะกลายเป็นการค้นพบที่ไม่คาดคิดสำหรับคุณท่ามกลางการเก็บรักษาของว่างเย็น การผสมผสานของผักจำนวนมากและน้ำมันพืชในปริมาณเล็กน้อยทำให้สลัดเบาสบายในเวลาเดียวกัน มันสามารถแทนที่อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นของคุณได้อย่างง่ายดาย คุณเพียงแค่ต้องเสริมมันด้วยมันฝรั่งต้มหรือข้าวหรือขนมปังสด

วัตถุดิบ: บวบ, แครอท, หัวหอม, มะเขือเทศสด, วางมะเขือเทศ, ปลาทู, พริกแดงป่น, ใบกระวาน, น้ำมันพืช, น้ำส้มสายชู 9%, น้ำตาลทราย, เกลือ

10 อันดับส่วนผสมที่ใช้มากที่สุดสำหรับสลัดฤดูหนาว

สินค้า 100g แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
บวบ 24 0.6 0.3 4.6
หัวหอม 41 1.4 0.2 8.2
น้ำตาลทราย 399 0 0 100
พริกหยวก 27 1.3 0.1 5.3
น้ำมันพืช 899 0 99.9 0
แครอท 35 1.3 0.1 6.9
กระเทียม 14.9 0.7 0 3
วางมะเขือเทศ 53.8 2.5 0.7 9.7
น้ำมันดอกทานตะวัน 899 0 99.9 0
ใบกระวาน 313 7.6 8.4 48.7

สลัดรับหน้าหนาว