สลัดบวบ แครอท และหัวหอมสำหรับฤดูหนาว
0
5583
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
101.9 กิโลแคลอรี
ส่วน
10 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
100 นาที
โปรตีน *
1.1 กรัม
ไขมัน *
2.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
24.7 กรัม
สลัดผักสำหรับฤดูหนาวจะเติมเต็มทั้งอาหารเย็นและโต๊ะรื่นเริง การเพิ่มบวบจะทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยน่ารับประทานและน่ารับประทานยิ่งขึ้น
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
เทน้ำมันพืชลงในกระทะหรือหม้อขนาดใหญ่ ขั้นแรกให้วางหัวหอมและเคี่ยวเป็นเวลา 5 นาที ใส่แครอทลงในหัวหอมและเคี่ยวต่อไปในปริมาณที่เท่ากัน จากนั้นเราก็โรยบวบแล้วปรุงต่ออีก 10 นาที ตอนนี้เราจัดวางส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมด: มะเขือเทศ พริกไทยดำ ใบกระวาน เกลือ น้ำตาลและน้ำส้มสายชู ผัดปิดและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
