หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดบีทรูทกับถั่วและแอปเปิ้ล

0
799
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 223.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 5 กรัม
ไขมัน * 24.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7 กรัม
สลัดบีทรูทกับถั่วและแอปเปิ้ล

อาหารที่พบบ่อยที่สุดสามารถเปลี่ยนเป็นสลัดดั้งเดิมได้อย่างง่ายดาย อาหารเรียกน้ำย่อยเย็นที่ทำจากหัวบีท แอปเปิ้ล และถั่วเป็นอาหารที่น่าสนใจที่จะทำให้แขกของคุณประหลาดใจ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ต้มหัวบีทจนสุก จากนั้นเย็นปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เราใส่ในชามสลัด
ขั้นตอน 2 จาก4
ปอกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นลูกบาศก์ขนาดกลาง เพิ่มไปยังหัวบีท สำหรับสลัดควรใช้แอปเปิ้ลเปรี้ยวหวาน
ขั้นตอน 3 จาก4
เกลือสลัดเพื่อลิ้มรสเทน้ำจากมะนาวคั้น หลังต้องการน้อยมากไม่เช่นนั้นอาหารเรียกน้ำย่อยจะกลายเป็นเปรี้ยวเกินไป เราเติมมายองเนส เราผสมเนื้อหา
ขั้นตอน 4 จาก4
ปอกวอลนัทสับและโรยสลัดด้วย สามารถทิ้งจานไว้ในตู้เย็นได้สักพัก จากนั้นเราก็จัดวางบนจานแบ่งและเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *