หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

บวบเลโชกับแอปเปิ้ล

0
2771
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 40.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 1 ลิตร
เวลาทำอาหาร 1 วัน
โปรตีน * 0.6 กรัม
ไขมัน * 0.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 7 กรัม
บวบเลโชกับแอปเปิ้ล

บวบเป็นผักที่ไม่มีรสชาติและกลิ่นที่สดใส จึงเป็นพื้นฐานที่ดีเยี่ยมในการเตรียมเลโชทุกชนิด เราขอแนะนำให้คุณลองทำซูกินีเลโชกับหัวหอม พริกหยวก แอปเปิ้ลและแครอทในหม้อหุงช้า กลายเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหวานอมเปรี้ยวที่เข้ากันได้ดีกับหลักสูตรที่สอง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ล้างบวบปอกเปลือกเอาเมล็ดที่มีเนื้อจากด้านในแล้วถูบนเครื่องขูดหยาบ ปอกแอปเปิ้ลจากเมล็ดและผิวหนัง ล้างและปอกแครอท ขูดแครอทและแอปเปิ้ลบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 2 จาก4
นำกล่องเมล็ดออกจากพริกไทย ปอกหัวหอมและกระเทียม สับหัวหอม กระเทียม และพริกหยวกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตัดพริกที่ล้างแล้วเป็นวงแหวนบาง ๆ
ขั้นตอน 3 จาก4
พับบวบ, แครอท, พริก, แอปเปิ้ล, หัวหอมลงในชามหลายเมนู เกลือ ใส่พริกไทยและน้ำตาล เทน้ำและเคี่ยวประมาณ 25 นาที ในโปรแกรม "ผัก" หรือ "สตูว์" เพิ่มน้ำส้มสายชูและกระเทียมสับเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
ขั้นตอน 4 จาก4
เท lecho ที่เดือดลงในขวดแก้วที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วม้วนด้วยฝาที่ปลอดเชื้อ เปิดใต้ผ้าห่มและปล่อยให้มาถึงอุณหภูมิห้อง จากนั้นย้ายไปที่ห้องใต้ดินหรือตู้เสื้อผ้าซึ่งเก็บ lecho ไว้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *