หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

เลโชบวบกับซอสมะเขือเทศ

0
3497
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 48.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 1.5 ลิตร
เวลาทำอาหาร 75 นาที
โปรตีน * 0.7 กรัม
ไขมัน * 2.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.2 กรัม
เลโชบวบกับซอสมะเขือเทศ

Zucchini lecho เป็นจานผักแสนอร่อยที่เตรียมง่ายที่บ้าน และด้วยการวางมะเขือเทศและเครื่องเทศ มันจะยิ่งหอมและน่ารับประทานยิ่งขึ้นไปอีก มื้ออาหารสุดวิเศษสำหรับทั้งครอบครัว!

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เราล้างบวบด้วยน้ำเอาผิวหนังออกแล้วหั่นเป็นก้อน
ขั้นตอน 2 จาก5
พริกจะถูกลบออกจากเมล็ดและหั่นเป็นชิ้น ๆ
ขั้นตอน 3 จาก5
ปอกหัวหอมและหั่นเป็นก้อนแล้วปอกเปลือกและขูดแครอท จากนั้นเราก็ผัดผักในน้ำมันพืชอุ่น
ขั้นตอน 4 จาก5
รวมซอสมะเขือเทศกับน้ำ ใส่เกลือ น้ำตาลและพริกไทย นำไปต้ม
ขั้นตอน 5 จาก5
เราส่งหัวหอมกับแครอทพริกและบวบไปที่มวลมะเขือเทศที่เดือดปิดฝาทุกอย่างแล้วเคี่ยวบนไฟปานกลางประมาณ 40-50 นาทีจนน้ำเกือบระเหย วาง lecho ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาฆ่าเชื้อ ม้วนกระป๋องและปล่อยให้เย็นภายใต้ฝาปิด

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *