Funchoza กับเห็ดและผัก
0
1549
ครัว
เอเชีย
ปริมาณแคลอรี่
76.8 กิโลแคลอรี
ส่วน
4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
30 นาที.
โปรตีน *
4.2 กรัม
ไขมัน *
6.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
9.4 กรัม
ตามสูตรนี้ คุณสามารถเตรียมอาหารจานเด็ดจาก funchose ไร้รสชาติได้ด้วยตัวเอง ผสมกับผักและเครื่องเทศต่างๆ Funchoza ในจานนี้จะเปลี่ยนไปและเน้นเฉพาะรสชาติของส่วนผสมอื่นๆ ปรุงกับเห็ด แครอท หัวหอม และพริกหยวก อาหารของคุณจะเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับพาสต้าและสปาเก็ตตี้
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อนแล้วผัดหัวหอมสับลงไปจนโปร่งใส จากนั้นใส่ชิ้นเห็ดจากขวดลงในกระทะแล้วผัดกับหัวหอมเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นใส่แครอทขูด พริกหวานหั่นเป็นชิ้นลงในเห็ด แล้วเคี่ยวผักต่อไปอีก 5 นาที ในตอนท้ายของการเคี่ยว ให้ใส่กระเทียมสับ ซีอิ๊วขาว เกลือและพริกไทยตามชอบ ผัดผักอีกครั้ง เคี่ยวสักครู่แล้วปิดไฟ
อร่อย!