หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ข้าวต้มมิตรภาพกับข้าวและลูกเดือย

0
1392
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 127.9 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 3.5 กรัม
ไขมัน * 2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 25 กรัม
ข้าวต้มมิตรภาพกับข้าวและลูกเดือย

สำหรับอาหารเช้าแบบโฮมเมดที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ คุณสามารถทำโจ๊ก Druzhba ที่ทำจากข้าวฟ่างและข้าว จดสูตรคลาสสิกง่ายๆ นี้โดยใช้น้ำและนม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
มาเตรียมส่วนผสมหลักกัน ลองวัดปริมาณข้าวฟ่างและข้าวที่ต้องการ หากจำเป็น ให้ล้างซีเรียล
ขั้นตอน 2 จาก7
เพื่อไม่ให้ลูกเดือยมีรสขมและสุกเร็วขึ้นคุณสามารถเทน้ำเดือดประมาณ 15-20 นาที
ขั้นตอน 3 จาก7
เทน้ำลงในกระทะผสมกับเกลือแล้วนำไปต้ม จากนั้นเราก็แช่ข้าวและหุงต่ออีกสองสามนาทีจนน้ำเดือดอีกครั้ง
ขั้นตอน 4 จาก7
เพิ่มข้าวฟ่างที่นี่และลดความร้อนบนเตา
ขั้นตอน 5 จาก7
ปรุงซีเรียลประมาณ 15 นาที เป็นไปได้ภายใต้ฝา
ขั้นตอน 6 จาก7
หลังจาก 15 นาทีให้ความร้อนนมแล้วเทลงในโจ๊ก เพิ่มน้ำตาลและคนเนื้อหาเบา ๆ ปรุงจนสุกเต็มที่เป็นเวลา 20 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
ข้าวต้มมิตรภาพออกมาอุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการ ตักใส่จาน โรยด้วยเนย แล้วเสิร์ฟ อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *