บ้าน
➠ ซุป
➠ มื้อแรก
➠ ซุปถั่วในเมนู Multicooker Polaris

ซุปถั่วในเมนู Multicooker Polaris

559

ครัว รัสเซีย

ปริมาณแคลอรี่ 41.7 กิโลแคลอรี

ส่วน 12 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 130 นาที

โปรตีน * 2.9 กรัม

ไขมัน * 2.2 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 6.3 กรัม

เนื้อหา

ด้วยความยินดีอย่างยิ่งที่ฉันต้องการแบ่งปันสูตรสำหรับซุปถั่วที่เตรียมง่ายและอร่อยอย่างผิดปกติ ซุปที่ปรุงในหม้อหุงช้ากลายเป็นซุปที่เข้มข้นและน่ารับประทาน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ล้างถั่วให้สะอาดแล้วปิดด้วยน้ำแล้วปล่อยให้แช่สักครู่

ล้างเนื้อไก่แล้วซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ

ตัดไก่ที่เตรียมไว้เป็นชิ้นขนาดกลาง

ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยไฟปานกลาง เทน้ำมันพืชลงไป วางไก่และทอดทุกด้านจนเป็นเปลือกที่น่ารับประทาน

ใส่ถั่วที่ล้างแล้วและไก่ทอดลงในชามหลายเมนู

เทลงในน้ำเย็น เกลือให้เข้ากัน แล้วใส่ใบกระวาน

วางชาม multicooker ลงในเครื่อง ตั้งค่าโปรแกรม "การทำอาหาร" บนแผง multicooker เวลาทำอาหารคือ 1 ชั่วโมง ปิดฝาของ multicooker แล้วกดปุ่ม "Start"

ในขณะเดียวกันให้ล้างมันฝรั่งและแครอทแล้วปอกเปลือกด้วยเครื่องปอกผัก ปอกหัวหอม

ตัดแครอทเป็นก้อน สับหัวหอมด้วยมีด ใส่หัวหอมสับลงในกระทะที่ไก่ทอดและทอดจนนุ่ม จากนั้นใส่แครอทและปรุงอาหารต่ออีก 5-7 นาที

เปิดฝาของ multicooker ใส่ผักทอดลงในชาม multicooker ใส่มันฝรั่งลงไป ปิดฝาของ multicooker และปรุงอาหารจนสิ้นสุดโปรแกรม หลังจากเสียงบี๊บ ให้ตั้งค่าโหมด "การทำความร้อน" ปล่อยให้ซุปถั่วสูงชันเป็นเวลา 30 นาที