โจ๊ก Hercules กับนมในสัดส่วนหม้อหุงช้า
0
911
ครัว
รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่
113.3 กิโลแคลอรี
ส่วน
3 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
40 นาที
โปรตีน *
3.5 กรัม
ไขมัน *
2.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
23 กรัม
ในการเตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตบดในนม ให้ทิ้งข้าวโอ๊ตที่เดือดอย่างรวดเร็ว เพราะมันประกอบด้วยสารอาหารไม่กี่อย่าง และจะละลายเป็น "สิ่งที่ไม่น่ารับประทาน" ในหม้อหลายเครื่อง สัดส่วนที่เหมาะสมของข้าวโอ๊ตและนมต้มนานคือ 1: 3 เพิ่มเนยลงในโจ๊กที่ปรุงแล้ว ข้าวต้มจาก multicooker จะไม่หนี แต่ถ้าคุณกลัวให้ทาเนยที่ด้านข้างของชาม
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!