หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

โจ๊ก Hercules กับนมและน้ำ

0
1327
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 94.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 2.8 กรัม
ไขมัน * 2.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 18.7 กรัม
โจ๊ก Hercules กับนมและน้ำ

มีสูตรโจ๊กข้าวโอ๊ตมากมายที่คุณสามารถปรุงด้วยวิธีใหม่ทุกวัน ดังนั้นคุณจะมีอาหารเช้าที่อร่อย ดีต่อสุขภาพ และหลากหลายบนโต๊ะของคุณเสมอ และทางที่ดีควรปรุงข้าวโอ๊ตที่มีส่วนผสมของนมและน้ำ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เทน้ำและนมลงในกระทะ ใส่ไฟแล้วต้มของเหลวให้เดือด
ขั้นตอน 2 จาก6
เทข้าวโอ๊ตลงในมวลเดือด
ขั้นตอน 3 จาก6
ปรุงโจ๊กบนไฟร้อนปานกลางกวนตลอดเวลา
ขั้นตอน 4 จาก6
เพิ่มเกลือและน้ำตาลลงในโจ๊กผสม
ขั้นตอน 5 จาก6
ต้มโจ๊กให้เดือดลดความร้อนลงและเคี่ยวประมาณ 12-15 นาที สะเก็ดควรนิ่มและดูดซับของเหลวทั้งหมด
ขั้นตอน 6 จาก6
ปล่อยให้โจ๊กยืนอยู่ใต้ฝาอีก 5 นาที ใส่เนยและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *