หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับบวบในเตาอบ

0
1549
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 86.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 2.6 กรัม
ไขมัน * 6.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.5 กรัม
หม้อตุ๋นมันฝรั่งกับบวบในเตาอบ

หม้อตุ๋นผักเหมาะสำหรับผักสด หม้อปรุงอาหารที่นุ่มมากได้มาจากมันฝรั่งและบวบ ผักเหล่านี้มีขายตามร้านเสมอ และหลายๆ ที่ปลูกในกระท่อมและในแปลงส่วนตัว จานดังกล่าวสามารถกลายเป็นอาหารเช้าอิสระหรือเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์และปลา

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ล้างและปอกเปลือกบวบ มันฝรั่ง และแครอท ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดบวบและแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 2 จาก4
ในชาม ตีไข่ นม และแป้ง ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และลูกจันทน์เทศ
ขั้นตอน 3 จาก4
รวมผักสับและส่วนผสมไข่นมลงในชามลึกคนให้เข้ากัน จาระบีจานอบแล้ววางจานหม้อปรุงอาหารลงไป
ขั้นตอน 4 จาก4
ปรุงหม้อปรุงอาหารที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที ตัดจานร้อนเป็นส่วน ๆ และเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *