ขี้เกียจขาวในนม - สูตรอร่อยมากสำหรับทำที่บ้าน

ขาวขี้เกียจบนนม

1410

ครัว ตาตาร์สกายา

ปริมาณแคลอรี่ 187.5 กิโลแคลอรี

ส่วน 10 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 30 นาที.

โปรตีน * 7.2 กรัม

ไขมัน * 7.2 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 32.3 กรัม

เนื้อหา

คนผิวขาวขี้เกียจอยู่ในหมวดหมู่ของอาหาร "ง่ายรวดเร็วอร่อย" ผ้าขาวแบบคลาสสิกใช้เวลานานและมักไม่เพียงพอ โดยทั่วไป คนผิวขาวขี้เกียจคือแพนเค้กหนาๆ ที่มีเนื้อสับและหัวหอม รูปร่างแตกต่างกันและรสชาติใกล้เคียงกับความคลาสสิค

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

เท kefir ลงในจานแยกต่างหากแล้วอุ่นบนเตาหรือในไมโครเวฟที่อุณหภูมิ 30 ° C

ปอกหัวหอมและกระเทียมและสับในเครื่องปั่น

ใส่เนื้อสับในชามอีกใบ ใส่หัวหอมสับและกระเทียมลงไป แล้วใส่เกลือและพริกไทยดำตามชอบ

นวดเนื้อสับด้วยมือของคุณ

เท kefir อุ่น ๆ ลงในชามสำหรับนวดแป้ง

เพิ่มโซดาลงใน kefir ทีละคนแล้วคนให้เข้ากันเกลือและคนให้เข้ากันแล้วน้ำตาลแล้วคนอีกครั้ง ปล่อยให้ส่วนผสมนี้นั่งสักสองสามนาที

โซดาจะทำปฏิกิริยากับ kefir ในนาทีนี้และส่วนผสมจะโปร่งสบาย

จากนั้นเทแป้งที่ร่อนแล้วลงในส่วนผสมที่โปร่งสบายนี้ด้วยช้อนและคนให้เข้ากันทันที เป็นผลให้คุณควรมีแป้งที่เป็นเนื้อเดียวกันที่มีความสอดคล้องของครีมเปรี้ยว