หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่ สับปะรด และขึ้นฉ่าย

0
591
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 48.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 5.5 กรัม
ไขมัน * 1.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.2 กรัม
สลัดไก่ สับปะรด และขึ้นฉ่าย

อาหารง่ายๆ ที่ทำจากส่วนผสมชุดเล็กๆ และประโยชน์ทั้งหมดสำหรับร่างกาย สลัดที่เหมาะกับการอดอาหาร

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ต้มเต้านมในน้ำเกลือ ฝานหรือไฟเบอร์ไก่แช่เย็น
ขั้นตอน 2 จาก5
ปอกเปลือกและขูดรากผักชี
ขั้นตอน 3 จาก5
โอนไก่และขึ้นฉ่ายลงในชามสลัด
ขั้นตอน 4 จาก5
ตัดสับปะรดกระป๋องเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ลงในชามสลัด
ขั้นตอน 5 จาก5
เกลือ ปรุงรสและผสมกับโยเกิร์ตธรรมชาติ ตกแต่งจานตามชอบและเสิร์ฟ
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *