สลัดกับไก่ แครอท ถั่ว และขนมปังกรอบ

423

ครัว โลก

ปริมาณแคลอรี่ 150.2 กิโลแคลอรี

ส่วน 2 พอร์ต

เวลาทำอาหาร 35 นาที

โปรตีน * 9.9 กรัม

ไขมัน * 13.1 กรัม

คาร์โบไฮเดรต* 9.9 กรัม

เนื้อหา

สลัดน่ารับประทานของไก่ ถั่ว และขนมปังกรอบสามารถเสิร์ฟได้ทั้งแบบร้อนและเย็น ของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับใช้เป็นมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นของคุณ

ต้มเนื้อไก่จนนุ่ม เกลือผลิตภัณฑ์ทันทีเพื่อลิ้มรส หลังจากทำอาหารให้เย็นและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราใส่ไว้ในชามสลัด

ผ่านชีสแข็งผ่านเครื่องขูดหยาบแล้วใส่ไก่ลงไปด้วย

เราถูแครอทและทอดในน้ำมันพืชจนนิ่ม เราส่งไปที่สลัด

ระบายน้ำออกจากถั่วกระป๋องแล้วเติมผลิตภัณฑ์ลงในส่วนผสมที่เหลือ

เราเสริมอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยแครกเกอร์สำเร็จรูป

เทมายองเนสลงบนจานแล้วโรยด้วยเกลือ ผัดเนื้อหาเบา ๆ

เราตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพรสดและเสิร์ฟ พร้อม!