หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดแฮมไม่ใส่มายองเนส

0
557
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 163.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 7 กรัม
ไขมัน * 19.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 6.3 กรัม
สลัดแฮมไม่ใส่มายองเนส

สลัดจากแฮมที่ซื้อตามร้านทั่วไปมักจะโดดเด่นด้วยความเบาและรสชาติที่นุ่มนวล เพราะแฮมเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้เตรียมสลัดแฮมกับลูกแพร์และวอลนัท มันจะทำให้คุณตื่นตาตื่นใจกับความน่าดึงดูดใจและรสนิยมอันประณีต รวมถึงทิวทัศน์ที่สวยงาม แทนที่มายองเนสในสลัดด้วยน้ำสลัดมะนาว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ขั้นแรก เตรียมส่วนผสมทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับสลัด
ขั้นตอน 2 จาก8
ล้างลูกแพร์ให้สะอาดผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออกด้วยแคปซูล ลูกแพร์มักจะมีผิวที่อ่อนนุ่มจึงไม่จำเป็นต้องถอดออก ผ่าครึ่งลูกแพร์เป็นลูกบาศก์ขนาดกลางแล้วเทน้ำผลไม้สดลงบนมะนาวผ่าซีก มิฉะนั้นมันอาจจะเข้มขึ้น
ขั้นตอน 3 จาก8
หั่นแฮมเป็นลูกเต๋าชิ้นเดียวกัน
ขั้นตอน 4 จาก8
หั่นหัวหอมเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วเทน้ำมะนาวเล็กน้อย
ขั้นตอน 5 จาก8
ล้างใบผักกาดหอมด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดความชื้นส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก จากนั้นฉีกเป็นชิ้นใหญ่ด้วยมือของคุณแล้ววางบนจานสลัด
ขั้นตอน 6 จาก8
วางแฮมและลูกแพร์ก้อนลงบนใบผักกาดหอม
ขั้นตอน 7 จาก8
โรยหอมแดงสับให้ทั่ว แล้วโรยเกลือและพริกไทยตามชอบ เทสลัดด้วยน้ำมันในปริมาณที่เหมาะสม
ขั้นตอน 8 จาก8
สับวอลนัทที่ปอกเปลือกแล้วด้วยมีดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวของจาน เสิร์ฟสลัดที่เตรียมไว้ทันที

กินเพื่อสุขภาพของคุณ!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *