หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่ปูอัดสับปะรด

0
613
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 131 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 7.1 กรัม
ไขมัน * 7.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 8.4 กรัม
สลัดไก่ปูอัดสับปะรด

สลัดกับไก่ ปูอัด และสับปะรดมักถูกเรียกว่าเบา เนื่องจากมีแคลอรีต่ำและส่วนผสมเพียงเล็กน้อย แต่ถึงกระนั้น กลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก สลัดดังกล่าวสามารถผสมหรือทำเป็นชั้น ๆ คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ตามที่คุณต้องการ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างอกไก่และต้มในน้ำเค็มเป็นเวลา 30 นาที
ขั้นตอน 2 จาก6
จากนั้นนำเนื้อใส่จาน เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ขั้นตอน 3 จาก6
แกะปูอัดออกจากบรรจุภัณฑ์แล้วหั่นเป็นชิ้นเดียวกับไก่
ขั้นตอน 4 จาก6
เปิดขวดสับปะรดกระป๋องแล้วสะเด็ดน้ำเชื่อม แล้วหั่นสับปะรดเป็นลูกเต๋าเล็กๆ เช่นกัน
ขั้นตอน 5 จาก6
โอนไก่สับ สับปะรด และปูอัดลงในชามสลัดลึก เกลือสลัดตามชอบและปรุงรสด้วยมายองเนสที่ดี จากนั้นใช้ช้อนคนเบาๆ แล้วเอาตัวอย่างออก
ขั้นตอน 6 จาก6
จัดสลัดที่เตรียมไว้อย่างสวยงามบนใบผักกาดเขียวและจัดเสิร์ฟ
อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *