หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดทูน่า แตงกวา และข้าวโพด

0
584
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 137.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 25 นาที
โปรตีน * 8.9 กรัม
ไขมัน * 10.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 5.9 กรัม
สลัดทูน่า แตงกวา และข้าวโพด

สลัดนี้โดดเด่นด้วยความอิ่มและคุณค่าทางโภชนาการ นอกจากนี้สลัดดังกล่าวสามารถเข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่เพียง แต่ในชีวิตประจำวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมนูเทศกาลด้วย แตงกวาดองและข้าวโพดดองที่แปลกใหม่จะไม่ทำให้คุณเฉยเมยอย่างแน่นอน

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เราเตรียมส่วนผสมที่จำเป็น
ขั้นตอน 2 จาก6
เรากระจายทูน่ากระป๋องจากกระป๋องแล้วคลุกด้วยส้อม เราส่งข้าวโพดไปที่ชามทูน่า
ขั้นตอน 3 จาก6
ปอกเปลือกและสับหัวหอม
ขั้นตอน 4 จาก6
เรายังส่งไข่ต้มผ่านเครื่องตัดไข่ที่นั่นด้วย
ขั้นตอน 5 จาก6
ถัดไปคุณต้องหั่นผักดองเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 6 จาก6
เราส่งผักสับละเอียดไปยังมวลรวม ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสและเติมน้ำมันที่เหลือจากทูน่ากระป๋อง

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *