หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

น้ำฟักทองผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว

0
688
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 63.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 ลิตร
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 0.3 กรัม
ไขมัน * กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 15.7 กรัม
น้ำฟักทองผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว

ฉันเสนอให้ใช้สูตรที่ค่อนข้างง่ายและรวดเร็วและเตรียมน้ำฟักทองที่มีรสชาติสดใสผิดปกติผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ที่ไม่เคยมีส่วนร่วมในการอนุรักษ์ก็สามารถรับมือกับกระบวนการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยมได้

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 9
ล้างฟักทองขนมสุกแล้ววางบนผ้าชาแล้วปอกเปลือกด้วยเครื่องปอกผักแล้วเอาแกนออกด้วยเมล็ดด้วยช้อนโต๊ะ หั่นฟักทองที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นใส่ในกระทะลึกแล้วปิดด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ครอบคลุมผักทั้งหมด
ขั้นตอน 2 จาก 9
ใส่กระทะกับผักบนไฟปานกลางแล้วนำไปต้ม จากนั้นลดความร้อนและเคี่ยวฟักทองประมาณ 10-15 นาที
ขั้นตอน 3 จาก 9
ค่อยๆ ใส่ฟักทองที่ต้มแล้วด้วยช้อน slotted ในภาชนะที่แยกจากกัน พักให้เย็นเล็กน้อยแล้วจึงคั้นน้ำผลไม้ อย่าระบายน้ำที่ฟักทองสุกแล้วจะยังคงต้องการอยู่
ขั้นตอน 4 จาก 9
รวมฟักทองผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้กับน้ำที่ปรุงสุก จากนั้นเติมกรดซิตริก
ขั้นตอน 5 จาก 9
จากนั้นเติมน้ำตาลทรายตามจำนวนที่ต้องการและผสมให้เข้ากัน ปรับปริมาณน้ำตาลทรายด้วยตัวเอง.
ขั้นตอน 6 จาก 9
ใส่กระทะที่มีเนื้อหาบนไฟร้อนปานกลางแล้วนำไปต้มโดยเอาโฟมที่เกิดขึ้นเป็นระยะ ต้มน้ำประมาณ 3-5 นาที
ขั้นตอน 7 จาก 9
เตรียมกระป๋องน้ำผลไม้ ล้างให้สะอาดในน้ำไหล ใช้เบกกิ้งโซดาเป็นยาฆ่าเชื้อ แล้วฆ่าเชื้อกระป๋องด้วยวิธีที่สะดวกสำหรับคุณ - ในอ่างน้ำ ในเตาไมโครเวฟ หรือในเตาอบ ค่อยๆ นำน้ำฟักทองหม้อไฟออกจากเตา
ขั้นตอน 8 จาก 9
เทน้ำผักร้อนอย่างระมัดระวังลงในขวดที่ปลอดเชื้อโดยใช้ทัพพี เทน้ำเดือดบนฝาล่วงหน้าหรือต้มในกระทะ
ขั้นตอน 9 จาก 9
ขันกระป๋องน้ำผลไม้ที่มีฝาปิดปลอดเชื้อแล้วคว่ำลงแล้วห่อด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ ทิ้งไว้ในสถานะนี้จนเย็นสนิท จากนั้นจึงย้ายขวดโหลเพื่อเก็บรักษาในระยะยาวในที่มืดและเย็น

เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *