หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อตุ๋นชีสกระท่อมไร้แป้ง

0
1220
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 224.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 70 นาที
โปรตีน * 4.7 กรัม
ไขมัน * 2.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 48.3 กรัม
หม้อตุ๋นชีสกระท่อมไร้แป้ง

หม้อปรุงอาหารเต้าหู้ไร้แป้งเป็นเพียงอาหารเช้าหรืออาหารเย็นที่ขาดไม่ได้สำหรับทุกคนที่รับประทานอาหารที่เหมาะสม มันอร่อยมาก เรียบง่าย และง่ายต่อการเตรียมและไม่มีแคลอรี่มาก เช่นเดียวกับขนมอบที่มีแป้ง หม้อปรุงอาหารจะมีรสชาติที่อร่อยกว่า ยิ่งคุณมีคอทเทจชีสที่นุ่มและนุ่มมากขึ้น แต่หากมีไขมันมากเกินไป จานจะมีแคลอรีสูง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ขั้นแรก เทนมเซโมลินากับนมอุ่นและปล่อยให้ส่วนผสมนี้ยืนอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเพื่อให้เซโมลินาพองตัว ล้างผลไม้หวานและลูกเกดเทน้ำร้อนในเวลาเดียวกันเพื่อให้บวมด้วย หากคุณกำลังนับแคลอรี่ ก็ไม่จำเป็นต้องเพิ่มลูกเกดและผลไม้หวานลงในหม้อปรุงอาหารนี้
ขั้นตอน 2 จาก5
ในชาม คนให้เข้ากันกับคอทเทจชีสกับไข่ ใส่วานิลลิน (หรือน้ำตาลวานิลลา) และน้ำตาลปกติลงไป
ขั้นตอน 3 จาก5
เพิ่มเซโมลินา, บวมในนม, ส่วนผสมของนมเปรี้ยว, เช่นเดียวกับผลไม้หวานและลูกเกดซึ่งคุณต้องสะเด็ดน้ำและเช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ
ขั้นตอน 4 จาก5
ใส่ส่วนผสมในแม่พิมพ์ซิลิโคน (หรือในแม่พิมพ์ธรรมดาที่ทาน้ำมันและโรยด้วยเกล็ดขนมปัง) แล้ววางแม่พิมพ์ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180-190 องศา เวลาในการอบคือ 50-60 นาที ในเตาอบหม้อปรุงอาหารจะขึ้นได้ดี แต่หลังจากปิดไฟแล้วมันก็จะละลายซึ่งไม่ควรทำให้คุณตกใจ
ขั้นตอน 5 จาก5
หั่นหม้อปรุงอาหารเป็นส่วน ๆ เมื่อเย็นลงเล็กน้อยในรูปแบบและเสิร์ฟพร้อมกับท็อปปิ้ง

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *