หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

กะหล่ำดอกหม้อกับไก่

0
664
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 79.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 8 กรัม
ไขมัน * 6.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.8 กรัม
กะหล่ำดอกหม้อกับไก่

เมื่อคุณต้องการทำบางสิ่งที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับอาหารค่ำ โดยที่ไม่ต้องใช้เวลานาน ให้นึกถึงหม้อปรุงอาหาร รุ่นกะหล่ำดอกและไก่มีความโดดเด่นด้วยรสชาติที่ละเอียดอ่อนและความชุ่มฉ่ำและที่สำคัญคือความเร็วในการเตรียม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ในน้ำเดือดเดือดให้ต้มช่อดอกกะหล่ำดอกแช่แข็ง จะใช้เวลาประมาณเจ็ดนาที
ขั้นตอน 2 จาก7
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ตัดอกไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ ใส่ชิ้นไก่และหัวหอม ทอดเบา ๆ ที่อุณหภูมิปานกลางเป็นเวลาสามถึงสี่นาที ในระหว่างการทอดให้ใส่โหระพาและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
ขั้นตอน 3 จาก7
เทไข่และนมลงในชามแยก ผสมกับเครื่องผสมหรือเครื่องปั่นมือจนเนียน
ขั้นตอน 4 จาก7
จาระบีแบบฟอร์มที่เราจะปรุงหม้อปรุงอาหารให้ดีแล้วใส่ชิ้นไก่ทอดที่มีหัวหอมลงไป กะหล่ำดอกต้มจะต้องถูกแยกออกเป็นช่อดอกเล็ก ๆ และวางไว้ด้านบนเท่า ๆ กันรอบปริมณฑลทั้งหมดของแบบฟอร์ม
ขั้นตอน 5 จาก7
เติมนมและไข่ในหม้อที่เก็บรวบรวมไว้
ขั้นตอน 6 จาก7
บนกระต่ายขูดหยาบสามชีสแล้วโรยบนหม้อปรุงอาหารด้านบน เราใส่แม่พิมพ์ในเตาอบซึ่งเราอุ่นถึง 200 องศา เราปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาที
ขั้นตอน 7 จาก7
เรานำหม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วออกจากเตาอบแล้วแบ่งออกเป็นส่วน ๆ ในรูปแบบและเสิร์ฟร้อน

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *