หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อกะหล่ำดอก

0
587
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 177 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 10.2 กรัม
ไขมัน * 14.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 2.5 กรัม
หม้อกะหล่ำดอก

สำหรับบางสิ่งที่อร่อยและง่ายต่อการทำ ให้ลองหม้อตุ๋นดอกกะหล่ำ อาหารแคลอรีต่ำเบาๆ เหมาะสำหรับมื้อเย็น คนรักกะหล่ำปลีจะต้องชอบหม้อปรุงอาหารอย่างแน่นอน หม้อปรุงอาหารจะนุ่มมากด้วยเปลือกชีสที่ยืดออกสีแดงก่ำ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก 11
เตรียมอาหารที่คุณต้องการ
ขั้นตอน 2 จาก 11
เทน้ำเย็นลงในกระทะลึก, เกลือ, ใส่ไฟปานกลาง, นำไปต้ม แบ่งกะหล่ำปลีออกเป็นช่อดอกขนาดกลาง
ขั้นตอน 3 จาก 11
ใส่ดอกกะหล่ำดอกในน้ำเดือด ต้มเป็นเวลา 5 นาที
ขั้นตอน 4 จาก 11
โยนกะหล่ำดอกในกระชอนเพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน ใส่เนยและกะหล่ำดอกในกระทะที่อุ่น ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอน 5 จาก 11
แบ่งไข่ไก่ลงในภาชนะลึก ใส่เกลือและมายองเนส
ขั้นตอน 6 จาก 11
คนให้เข้ากัน ในกรณีที่ไม่มีมายองเนสคุณสามารถใช้นมได้ 5-6 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน 7 จาก 11
ขูดชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียดแล้วโอนไปยังส่วนผสมของไข่ผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอน 8 จาก 11
จาระบีจานอบที่เตรียมไว้ด้วยน้ำมันเล็กน้อย (ถ้าแม่พิมพ์เป็นซิลิโคน คุณไม่จำเป็นต้องทาจารบี) วางกะหล่ำดอกผัดในชั้นที่เท่ากัน
ขั้นตอน 9 จาก 11
กรอกข้อมูลที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ กระจายให้ทั่วแบบฟอร์มอย่างสม่ำเสมอ
ขั้นตอน 10 จาก 11
นำเข้าอบ 15 นาทีในเตาอบอุ่นที่ 180 องศา
ขั้นตอน 11 จาก 11
นำหม้อปรุงอาหารออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็น ค่อยๆย้ายหม้อปรุงอาหารที่ปรุงแล้วไปยังจาน ตัดเป็นส่วน ประดับด้วยสมุนไพรสดหากต้องการ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *