หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

น้ำฟักทองกับเนื้อที่บ้านสำหรับฤดูหนาว

0
964
ครัว ยุโรปตะวันออก
ปริมาณแคลอรี่ 63.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 0.8 ลิตร
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 0.3 กรัม
ไขมัน * กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 15.7 กรัม
น้ำฟักทองกับเนื้อที่บ้านสำหรับฤดูหนาว

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันเคยชินกับการถนอมฟักทองสำหรับฤดูหนาวเพื่อเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย ฉันต้องการแบ่งปันสูตรง่าย ๆ สำหรับน้ำฟักทองโฮมเมดพร้อมเนื้อ อาหารที่ทำจากฟักทองไม่ได้หยั่งรากในครอบครัวของเรา แต่น้ำผลไม้ก็ยอดเยี่ยม

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
ล้างฟักทองให้สะอาด ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูชา จากนั้นปอกด้วยที่ปอกผักหรือมีดคมๆ ผ่าครึ่งฟักทองปอกเปลือกเมล็ดด้วยแกนหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขนาดกลาง
ขั้นตอน 2 จาก6
ใส่ฟักทองที่เตรียมไว้ลงในกระทะก้นหนาแล้วปิดด้วยน้ำเย็นเพื่อให้ครอบคลุมชิ้นส่วนของฟักทอง ตั้งกระทะด้วยไฟปานกลาง ปิดฝาให้สนิท แล้วต้มให้เดือด จากนั้นลดความร้อนและปรุงผักประมาณ 10-15 นาที
ขั้นตอน 3 จาก6
จากนั้นเติมน้ำตาลทรายและน้ำมะนาวตามจำนวนที่ต้องการผสมให้เข้ากัน นำไปต้มอีกครั้งแล้วนำออกจากเตา ปรับปริมาณน้ำตาลทรายด้วยตัวคุณเองตามความชอบและพันธุ์ฟักทองของคุณเอง
ขั้นตอน 4 จาก6
ใช้เครื่องปั่นมือถือบดฟักทองต้มในกระทะจนเนียน คุณยังสามารถถูฟักทองผ่านตะแกรงที่ละเอียดได้ ใส่มวลที่เกิดกลับเข้าไปในกองไฟแล้วนำไปต้ม เตรียมขวดโหล. ล้างให้สะอาดในน้ำไหล แล้วฆ่าเชื้อด้วยวิธีที่สะดวกสำหรับคุณ
ขั้นตอน 5 จาก6
ค่อยๆ เทน้ำฟักทองร้อนลงในขวดที่ปลอดเชื้อ เทฝาด้วยน้ำเดือดที่เตรียมไว้ล่วงหน้าหรือต้มในภาชนะแยกต่างหาก จากนั้นม้วนหรือม้วนกระป๋องน้ำผักร้อนด้วยเครื่องเย็บ พลิกขวดน้ำร้อนคว่ำแล้วห่อด้วยผ้าห่มหรือผ้าขนหนูอุ่นๆ
ขั้นตอน 6 จาก6
ทิ้งไว้ในท่านี้ประมาณหนึ่งวันจนเย็นสนิท ย้ายเหยือกน้ำฟักทองที่แช่เย็นไว้เพื่อเก็บรักษาในห้องใต้ดินหรือตู้กับข้าวเป็นเวลานาน อย่าลืมเอาตัวอย่างออกโดยเทเครื่องดื่มวิตามินหนึ่งแก้วให้ตัวเอง

เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *