หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

หม้อปรุงอาหารบวบมันฝรั่งและมะเขือเทศ

0
3149
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 117.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 5.3 กรัม
ไขมัน * 7.1 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.3 กรัม
หม้อปรุงอาหารบวบมันฝรั่งและมะเขือเทศ

หม้อปรุงอาหารผักเป็นอาหารที่ชุ่มฉ่ำมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพ ทำจากบวบ มันฝรั่ง และมะเขือเทศ ทำให้ร่างกายชุ่มชื่น อาหารที่ดีที่สุดสำหรับมื้อค่ำของครอบครัว

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก7
เราตัดมะเขือเทศในลักษณะเดียวกัน
ขั้นตอน 3 จาก7
ตัดบวบเป็นสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่
ขั้นตอน 4 จาก7
ผักชีฝรั่งของฉันและมีดสับละเอียด
ขั้นตอน 5 จาก7
ผสมผักชีฝรั่งกับครีมและพริกไทย เพิ่มผักลงไปและผสม
ขั้นตอน 6 จาก7
ถูชีสบนเครื่องขูดหยาบ
ขั้นตอน 7 จาก7
จาระบีแผ่นอบด้วยน้ำมันพืช กระจายแป้งหม้อปรุงอาหารในชั้นที่เท่ากันโรยด้วยชีสที่ด้านบน เราใส่ในเตาอบและอบเป็นเวลา 40 นาที

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *