หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

โจ๊ก Hercules บนน้ำกับน้ำผึ้ง

0
994
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 71 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 4.3 กรัม
ไขมัน * 2.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 14.4 กรัม
โจ๊ก Hercules บนน้ำกับน้ำผึ้ง

โจ๊ก Herculean เป็นการเริ่มต้นวันใหม่ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ มันตอบสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและให้ประสิทธิภาพสูงจนถึงมื้อกลางวัน น้ำผึ้งสามารถใช้เป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ต้มน้ำตามปริมาณที่ต้องการในกระทะ
ขั้นตอน 2 จาก5
เทข้าวโอ๊ตลงในน้ำเดือด
ขั้นตอน 3 จาก5
ปรุงโจ๊กข้าวโอ๊ตบดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงบนไฟอ่อน ๆ กวนเป็นครั้งคราว สุดท้ายเพิ่มเกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอน 4 จาก5
ควรใช้น้ำผึ้งที่มีความสม่ำเสมอของของเหลว
ขั้นตอน 5 จาก5
เทข้าวโอ๊ตบดอุ่น ๆ ลงบนจานแล้วราดด้วยน้ำผึ้ง

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *