หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ข้าวต้มมิตรภาพไร้นม

0
1417
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 137.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 4.6 กรัม
ไขมัน * 2.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 24.1 กรัม
ข้าวต้มมิตรภาพไร้นม

การทำโจ๊กมิตรภาพโดยไม่ต้องใช้นมค่อนข้างง่าย ตัวเลือกนี้จะช่วยประหยัดเวลาและผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับอาหารโฮมเมดมากมาย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
เทข้าวฟ่างด้วยน้ำในจานลึก เรารอ 10 นาทีจนกว่าเมล็ดพืชส่วนเกินจะลอยขึ้น เราโยนทิ้งและล้างส่วนที่เหลือ
ขั้นตอน 2 จาก5
ข้าวไม่จำเป็นต้องแช่ แต่สามารถล้างด้วยน้ำเย็นได้
ขั้นตอน 3 จาก5
เราส่งซีเรียลที่เตรียมไว้ลงในกระทะขนาดใหญ่เติมน้ำแล้ววางบนเตา นำไปต้มแล้วปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 20-25 นาที
ขั้นตอน 4 จาก5
ตัดเนยเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วส่งลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้ว ผัดจานและทิ้งไว้ใต้ฝาสองสามนาที
ขั้นตอน 5 จาก5
ข้าวต้มมิตรภาพบนน้ำพร้อมใส่จานและทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงแสนอร่อย

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *