สลัดบีทรูทกับส้ม
0
790
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
95.7 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
65 นาที
โปรตีน *
5.2 กรัม
ไขมัน *
6.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
6.4 กรัม
อาจไม่มีความลับสำหรับหลาย ๆ คนว่าหัวบีทเป็นผักที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่งซึ่งไม่ได้เรียกว่าคลังเก็บวิตามิน ดังนั้นในฤดูหนาว แพทย์จึงแนะนำให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์อันทรงคุณค่านี้ ซึ่งหาได้ง่ายในถังขยะของแม่บ้านทุกคน และเมื่อใช้ร่วมกับส้มซึ่งมีวิตามินจำนวนมากและธาตุที่มีประโยชน์ บีทรูทจะเผยคุณสมบัติรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์
