สลัดบร็อคโคลี่และไก่
0
703
ครัว
ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่
56 กิโลแคลอรี
ส่วน
2 พอร์ต
เวลาทำอาหาร
40 นาที
โปรตีน *
9 กรัม
ไขมัน *
0.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต*
3.9 กรัม
บรอกโคลีไม่ค่อยชอบใครเพราะมีรสชาติที่เป็นกลาง แต่ในสลัดและแม้แต่กับไก่ก็ได้รับรสชาติที่สดใส ไก่ต้มไม่เหมาะกับสลัดนี้ - ต้องอบในกระทะหรือย่างกับเครื่องเทศ หากกะหล่ำปลีไม่สุกเกินไป แต่ปรุงให้นุ่มและกรอบและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จะไม่มีใครเข้าใจว่านี่คือบรอกโคลี สลัดที่อร่อยและน่าพอใจเช่นนี้จะถูกกินอย่างมีความสุขโดยทุกคน แม้กระทั่งเด็กๆ
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการทำอาหาร
อร่อย!