หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดถั่ว croutons

0
715
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 135.4 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 20 นาที.
โปรตีน * 3.9 กรัม
ไขมัน * 11.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 12.8 กรัม
สลัดถั่ว croutons

เป็นเรื่องปกติที่จะทำสลัดกับถั่วในฤดูหนาว แต่ผู้ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพอาจต้องการกระจายอาหารของพวกเขา สลัดนี้ไม่ได้เป็นเพียงอาหารที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่น่าพึงพอใจอีกด้วย และแครกเกอร์ก็ให้ความน่ารับประทานและกลิ่นหอมเป็นพิเศษ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
เปิดอาหารกระป๋อง สะเด็ดน้ำ จากนั้นคนถั่วและข้าวโพดในชามลึก
ขั้นตอน 2 จาก4
ล้างสลัดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราส่งไปที่ถั่วและข้าวโพด
ขั้นตอน 3 จาก4
เพิ่มครูตองซ์. คุณสามารถใช้ 1 ซองหรือ 2 อันตามที่คุณต้องการ
ขั้นตอน 4 จาก4
สับกระเทียม และเพิ่มมายองเนสลงในสลัด เราผสม เราปล่อยให้มันใส่เป็นเวลา 10 นาที

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *