หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่รมควันไม่ใส่มายองเนส

0
1052
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 167.2 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 15 นาที.
โปรตีน * 15.7 กรัม
ไขมัน * 10.2 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 3.4 กรัม
สลัดไก่รมควันไม่ใส่มายองเนส

ในฤดูร้อน เมื่อมีผักสดตามฤดูกาลเป็นจำนวนมากและคุณต้องการของว่างเบาๆ คุณสามารถทำสลัดกับไก่รมควัน มะเขือเทศ แตงกวาและชีสโดยไม่ใช้มายองเนส มัสตาร์ดเม็ดจะทำหน้าที่เป็นน้ำสลัด

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
นำเนื้อออกจากขาไก่โดยไม่ต้องเอาหนังสีน้ำตาลออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก7
ตัดชีสแข็งเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก7
ตัดมะกอกหลุมเป็นวงเล็กๆ
ขั้นตอน 4 จาก7
ตัดแตงกวาที่ล้างแล้วกับมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 5 จาก7
รวมไก่ก้อนชีสและมะกอกในชามลึก
ขั้นตอน 6 จาก7
เพิ่มมะเขือเทศและแตงกวาที่นั่น
ขั้นตอน 7 จาก7
เพิ่มมัสตาร์ดฝรั่งเศสลงในสลัดผัดโรยหน้าด้วยงา

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *