หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่ สับปะรด ข้าวโพด และแตงกวา

0
573
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 167.1 กิโลแคลอรี
ส่วน 6 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 45 นาที
โปรตีน * 6.1 กรัม
ไขมัน * 7.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 19.4 กรัม
สลัดไก่ สับปะรด ข้าวโพด และแตงกวา

สลัดผักสดแบบสปริงที่สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยก่อนอาหารจานหลัก นอกจากเวลาที่ใช้ในการปรุงเนื้อไก่แล้ว สลัดยังเตรียมได้ในเวลาไม่กี่นาที

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ต้มเนื้อไก่และข้าวในน้ำเกลือเล็กน้อยจนนุ่มแล้วเย็น ตัดไก่เป็นก้อน
ขั้นตอน 2 จาก4
ระบายข้าวโพดกระป๋องและสับปะรด ตัดสับปะรดเป็นก้อน เพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ลงในชามสลัด
ขั้นตอน 3 จาก4
ล้างและขูดแตงกวาและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ
ขั้นตอน 4 จาก4
ปรุงรสสลัดตามชอบ ปรุงรสด้วยมายองเนส คนให้เข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *