หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่ แตงกวา ข้าวโพด และมะเขือเทศ

0
679
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 47.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 30 นาที.
โปรตีน * 5.4 กรัม
ไขมัน * 3.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.7 กรัม
สลัดไก่ แตงกวา ข้าวโพด และมะเขือเทศ

ด้วยความยินดีและปรารถนาอย่างยิ่ง ฉันต้องการแบ่งปันสูตรสลัดที่ฉันชอบซึ่งทำจากไก่ แตงกวา ข้าวโพด และมะเขือเทศ การผสมผสานของรสชาติฉ่ำสดใสจะดึงดูดทุกคนอย่างแน่นอน และยังจะตกแต่งงานเฉลิมฉลองหรืองานฉลองของครอบครัวด้วย

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก8
ตัดเนื้อไก่ตามยาวเป็นชิ้นบาง ๆ หากต้องการคุณสามารถตีออกเล็กน้อยได้ วางบนกระดาษปรุงรสพิเศษ
ขั้นตอน 2 จาก8
ตั้งกระทะให้ร้อนใส่เนื้อไก่แล้วทอดด้านหนึ่งด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอน 3 จาก8
จากนั้นพลิกอีกด้านแล้วทอดอีกด้านหนึ่ง หากไม่มีกระดาษดังกล่าว สามารถอบเนื้อไก่ในเตาอบ ต้มในน้ำเกลือ หรือรมควันได้
ขั้นตอน 4 จาก8
เนื้อไก่ทอดเย็นสนิทแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 5 จาก8
ล้างแตงกวาให้สะอาดเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษตัดหางแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
ขั้นตอน 6 จาก8
ล้างมะเขือเทศให้สะอาด ซับให้แห้งด้วยกระดาษชำระ เอาก้านและเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นลูกเต๋า
ขั้นตอน 7 จาก8
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามลึก เปิดขวดข้าวโพดกระป๋อง เทของเหลวออก แล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ปรุงรสสลัดด้วยน้ำส้มสายชูบัลซามิกและน้ำมันมะกอก ผสมให้ละเอียด
ขั้นตอน 8 จาก8
จัดสลัดน่ารับประทานกับไก่ แตงกวา ข้าวโพด และมะเขือเทศบนจานที่แบ่งส่วนและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *