หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

ยำข้าวปลอดเชื้อสำหรับหน้าหนาว

0
1345
ครัว รัสเซีย
ปริมาณแคลอรี่ 112.8 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 หน้า
เวลาทำอาหาร 1 วัน
โปรตีน * 1.9 กรัม
ไขมัน * 3.4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 27.6 กรัม
ยำข้าวปลอดเชื้อสำหรับหน้าหนาว

สลัดพริก ข้าว หัวหอมและแครอทกับมะเขือเทศที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ มีรสมะเขือเทศอ่อนๆ ที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของพริกหวาน พระอาทิตย์ตกมีกลิ่นของฤดูร้อนและผักสด ในกรณีนี้ น้ำส้มสายชูไม่ได้ใช้เพื่อการอนุรักษ์

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก4
ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นใหญ่ หั่นแครอทเป็นเส้นหั่นหัวหอมเป็นก้อน ตัดพริกไทยเป็นครึ่งวงหรือชิ้น
ขั้นตอน 2 จาก4
เทน้ำมันลงในกระทะลึก ต้ม ใส่เกลือและน้ำตาล
ขั้นตอน 3 จาก4
จุ่มหัวหอมลงในน้ำมัน แล้วหลังจากนั้น 2 นาที แครอทหลังจากนั้นอีก 1 นาที มะเขือเทศและพริกหยวก ผัดและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที ใส่ข้าวที่ล้างแล้วหุงประมาณ 10-13 นาที ข้าวควรจะยังสุกอยู่เล็กน้อย โอนสลัดข้าวลงในขวดที่ปลอดเชื้อแล้วม้วนขึ้น
ขั้นตอน 4 จาก4
พลิกฝาขวดคว่ำลง ห่อด้วยผ้าอุ่น ทิ้งไว้ 12 ชั่วโมงจนเย็นสนิท เก็บในที่มืดและเย็นและมีความชื้นคงที่

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *