หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดปูอัด ข้าวโพด ข้าว และแอปเปิ้ล

0
448
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 148.3 กิโลแคลอรี
ส่วน 5 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 50 นาที
โปรตีน * 4.6 กรัม
ไขมัน * 6.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 17.1 กรัม
สลัดปูอัด ข้าวโพด ข้าว และแอปเปิ้ล

มีสูตรสลัดปูมากมายที่มีรสชาติดีพร้อมกลิ่นหอมหวาน สลัดปูมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ไม่หนักท้อง

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก5
ต้มไข่และข้าวจนนุ่ม เย็น ตัดไข่เป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 2 จาก5
ล้างแอปเปิ้ลแกนแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ขั้นตอน 3 จาก5
ตัดไม้ปูเป็นก้อน
ขั้นตอน 4 จาก5
ระบายข้าวโพดกระป๋องแล้วใส่ลงในชาม
ขั้นตอน 5 จาก5
ใส่ไข่ ข้าวต้ม แอปเปิ้ล และปูอัดลงในชาม ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสคนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยยำปูม้าพร้อมเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *