หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดกุ้ง ปลาหมึก ไม่ใส่มายองเนส

0
838
ครัว ยุโรป
ปริมาณแคลอรี่ 73.6 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 40 นาที
โปรตีน * 8.1 กรัม
ไขมัน * 5.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 4.9 กรัม
สลัดกุ้ง ปลาหมึก ไม่ใส่มายองเนส

สลัดแสนอร่อยกับกุ้งและปลาหมึกสามารถเป็นส่วนเสริมที่ดีให้กับโต๊ะอาหารค่ำของคุณ ใช้ซอสมัสตาร์ดและน้ำมันมะกอกแทนมายองเนส

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก6
เทน้ำลงในหม้อ ต้มให้เดือด ใส่ใบกระวานและเครื่องเทศ จุ่มปลาหมึกลงในน้ำเดือดและปรุงอาหารประมาณ 2-3 นาที จากนั้นนำออกมาผึ่งให้เย็น
ขั้นตอน 2 จาก6
ตัดปลาหมึกเป็นเส้น
ขั้นตอน 3 จาก6
ตัดมะกอกเป็นชิ้น
ขั้นตอน 4 จาก6
ล้างกะหล่ำปลีจีนและหั่นเป็นเส้น
ขั้นตอน 5 จาก6
สำหรับน้ำสลัด ผสมน้ำมันมะกอก มัสตาร์ด น้ำส้มสายชู เกลือ และปรุงรสตามชอบ
ขั้นตอน 6 จาก6
ในชาม ผสมผักกาดขาว ปลาหมึก กุ้ง และมะกอก ปรุงรสสลัดและคนให้เข้ากัน ต้มไข่นกกระทาในที่สูงชัน วางชิ้นไข่ไว้ด้านบนก่อนเสิร์ฟ

อร่อย!

 

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *