หมวดหมู่
ช่องว่างสำหรับฤดูหนาว

สลัดไก่ แตงกวา มะเขือเทศ และขนมปังกรอบ

0
657
ครัว โลก
ปริมาณแคลอรี่ 60.5 กิโลแคลอรี
ส่วน 4 พอร์ต
เวลาทำอาหาร 60 นาที
โปรตีน * 5.7 กรัม
ไขมัน * 3.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต* 9.3 กรัม
สลัดไก่ แตงกวา มะเขือเทศ และขนมปังกรอบ

สลัดดั้งเดิมของไก่ ผัก และขนมปังกรอบออกมาน่ารับประทานและมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารง่ายๆสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเย็นแบบเบา ๆ หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับโต๊ะอาหารค่ำ

วัตถุดิบ

ขั้นตอนการทำอาหาร

ขั้นตอน 1 จาก7
ถูเนื้อไก่ด้วยเกลือและพริกไทยดำ ราดด้วยซีอิ๊วขาว หมักทิ้งไว้ 30 นาทีในตู้เย็น
ขั้นตอน 2 จาก7
ทอดเนื้อหมักในน้ำมันพืชจนหน้าแดง จากนั้นปล่อยให้เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ขั้นตอน 3 จาก7
ตัดขนมปังขาวเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมัน คุณควรได้ขนมปังกรอบกรุบกรอบ
ขั้นตอน 4 จาก7
แบ่งมะเขือเทศเชอรี่ออกเป็นซีก เราใส่ไว้ในชามสลัดลึก เรายังส่งต้นหอมสับที่นี่
ขั้นตอน 5 จาก7
แบ่งแตงกวาเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราโยนส่วนผสมลงในสลัด
ขั้นตอน 6 จาก7
เราล้างใบผักกาดหอมด้วยมือของเราฉีกและใส่ในจานธรรมดา ใส่เนื้อไก่สับ
ขั้นตอน 7 จาก7
ปรุงรสสลัดด้วยน้ำมัน เกลือเพื่อลิ้มรส และคนให้เข้ากัน เสิร์ฟที่โต๊ะโรยด้วย croutons บนอาหารเรียกน้ำย่อย พร้อม!

สูตรที่คล้ายกัน

ทิ้งข้อความไว้

ชื่อ
อีเมล
ข้อความ *